最近、偽メールがめっちゃ増えてきた。今日も来てるわ
アマゾンのクレジットカードの承認が得られていないとか←このアドレスに来た時点でニセモノ
イオンペイのカード利用のお知らせとか←イオンペイって使ってない
エポスカードの利用明細←持っとらんわ
今日は、初お目見えのヤマト運輸も
再配達に100円って
現時点で再配達は無料ダヨ
最近は著名人を騙った投資詐欺が増えてるらしい。
そもそも、赤の他人が頼みもしないのに儲かる話をしてくる筈がない。
投資にリスクはつきものなのに、絶対儲かるって謳うところから怪しい。
今日もとっとと削除
今週のお休み１日目は、お友達のお家へ。
かつてPTAでご一緒して、それからたまにランチしてた方達。
コロナ後初めて３人で、スーパーで買ってきたお昼ご飯を食べながらおしゃべり。
こんなに久しぶりなのに話は弾み、滞在時間は約４時間
でもまだまだしゃべり足りない（笑） ホント楽しかった〜。
うっかりお昼の薬を飲み忘れそうになったけど
昨日はピンぼけ頭でいつもの午前中を過ごした後はサッサと帰宅。
こういう日に出歩いても、ろくな事にならないと思って
今日は昨日の強風も収まり洗濯日和
やっとこたつ布団の掛けカバーを洗った。フィットネスの後に病院に行って、例の個人調査票だっけ？ 更新手続きに必要な書類をお願いしに行って、しまむらでちょこっと買い物。
リモートになってから、あまり服を買わなくなったわ〜
オシゴトの日はだいたい買い物もフィットネスも行かないから、パジャマ代わりのスエットパンツやジャージのまま着替えてなかったり
だって誰も見てないもん。
お昼は中華ランチを食べて、帰ってからは車を洗った。
私が車を洗うと翌日
なんだよな〜と思ったら、明日は30度くらいになるって予報
あさってが雨なのか
来週は今日みたいな晴れの日はなさそうだね。
何だかんだ言いながら、ひとりであれこれボヤきながら、明日からオシゴト。
どーなりますやら・・・・・・・
お休み３日目
風が強くてどんより天気で、お昼になっても空気がひんやりしてる。
昨夜はマイスリー５mg飲んでも冴え冴えで寝付けなかった。
最近こういう日が時々あって、予備があるのでもう5mg飲んじゃう時がある。
昨夜も12時過ぎに２錠目を飲んで、無事５時頃まで眠れた。
けど、起きたら少し頭がボーッとしてる。たかがマイスリー。たかが5mg。
短時間しか効かない薬のはずだけど、以前は当たり前に毎晩10mg飲んでたのに、こんなに違うもんだろうか
頭ピンぼけ状態で、いつものようにフィットネスへ
ついでに病院に寄って、特定医療費更新の書類を書いてもらう手続きを済ませちゃおうと思ってたのに、用紙を忘れて出て来てしまった。
新規の時の書類もパソコンで作ってあったし、用紙なんて要らないんじゃないかとも思うけど、保健所から送られて来てたし、念の為に持って行こうと思ってたんだけど・・・。
まだ期限は先だけど、放っておくと忘れてしまいそうな気がして・・・
こうやって行きそびれてるうちに、期限が〜ってひとりで大慌てするのよね
フィットネスで運動してきたら、やっと少し目が冴えてきた感じ（笑）
しかし、寒暖差激しいよね。今日はひんやりしてるのに、週末は暑くなるらしい。
自律神経も不調をきたしやすいよね。これが睡眠にも影響してるのかな。
天気も頭もスッキリしない日・・・。
さださんがCMに出てるRSウイルス感染症について、↑のサイトに出てるけど、ワクチンについて調べてみた。
アレックスビーってワクチンで、60歳以上が対象の不活化ワクチン。
値段はというと、病院によって違うようだけど25000円前後
重症化リスクがあるから、受けといた方がいいかと思って調べたけど、この値段ってハードル高いわ
それに今のところ受けられる病院もあまり多くなく、こんな田舎だと検索してもヒットしない。
肺炎球菌ワクチンは65歳の歳に公費助成があるらしいんだけど・・・。
そのうち扱う病院が増えるかな。公費助成は検討されないのかな。
罹っても持ちこたえる体力と免疫力が大事ってコトかな
２月にコロナに罹った時に実感したわ。
予防も大事だけど、気をつけてても罹っちゃうもんね
