体重ならいいんだけどね
← 減る理由がない
迷惑メールよ。
拒否設定の効果が多少出てるのかしらね。
拒否したアドレスは、ほんの数日で15件。これだけ登録してもまだ来る
今朝はア○ゾンで注文したのとほぼ同じタイミングで、偽モノも来てた
こういうタイミングで来ると、騙される人もいるんだろうね。
どんどん巧妙になってくから、こっちもそれに合わせて用心しないと
拒否設定、何件まで登録出来るんだろう・・・
台風一過の晴天
じゃないのね。台風はまだ来てない。
けど今日はカラッとした空気。ただ朝起きた時はまだ曇ってて、大物洗いし損ねた。
明日晴れたら、敷きパット洗うぞ。
気分よく今日もいつものパターン・・・じゃなくまずは眼科へ。
目薬が残り少なくなってきたから、昨日のうちに予約しておいた。
結構混んでて、予約なしで来た人に待ち時間がかかると話してるのも聞こえた。
そういえば、マイナ保険証の受付機が見当たらない。
以前は受付のカウンターにあったけど、電源入れてなかったのよね。
で、会計の時に気づいた。何故か会計のカウンター横に移動してた。
電源入ってないし、患者も病院も使う気無いって感じ。
マイナ保険証のポスターも、待合室の奥の掲示板の一番端に貼ってあった（笑）
検査の結果は異常なし
終わってからフィットネスへ。いつもより10分くらい遅くなっただけだから、いつもと同じくらいの順番が取れると思ったら、１つ後の時間しか取れなかった。
昨日は雨で来てる人少なかったからな〜 今日混むのは予想できたけど、予想以上だ
それからいつもより30分遅いランチタイム。
混むの覚悟で回転寿司屋へ行ったら、ここはガラガラだった。
帰る頃に混んできたけど。
ネットでポチッたスポーツドリンクも届き、目薬も補充できた。
あとはのんびり過ごすのみ。
今日はお休み１日目
やっぱり雨や〜
体調は昨日よりマシだけど、いきなり梅雨真っ只中のような湿気たっぷりの空気。
いつものようにフィットネスの順番取って、買い物する間にもう汗だく
フィットネスのお店に入って、順番待ちのほんの少しの時間で、首に掛けたタオルが汗でジットリ。
替えたくても、予備のタオルは車の中 しまった〜
運動後のファミレスでの食事中も、汗は止まらず
冷麺にすれば良かったかな。定食のみそ汁を飲んでは、吹き出る汗を拭く ← 地味に忙しい
この汗がなければ、どれだけ過ごしやすいかと思う。
水分補給もしっかりしないと。
なのにお気に入りのスポーツドリンクが、いつも行くスーパーの売り場から姿を消した
甘いヤツ、嫌なのよ〜。買い置きしてた残りは１本
こんな雨の中、スーパーをハシゴする気になれず、ネットで箱買いしちゃおうとポチッた。
明日届くとメールが来たし、これで当分安心だわ。
帰ったらエアコンを除湿モードにして、YouTubeとプライムビデオを見ながらくつろぐ。
明日は晴れるかな。
３日間のオシゴト終わった
買い物は済ませてあったから、この３日間は、１歩も外に出なかった。
体調の事。
昨日はオシゴト中に突然頭痛がした。
でもロキソニン飲んでも効いて来る頃に終わるので、飲まずにやり過ごした。
じきに治って安心したけど、今朝起きたら復活 寝る前に飲めば良かった
少しだけ手指のこわばりも昨夜から現れた。最近、関節は割と楽に過ごせてたのにな
これって、台風が発生するって予報が出てたけど、そのせいかな？
と思って予報を見たら、まだ全然遠いよね。もう影響って出る？
今、湿度が高くて、コレも不調の原因かもと思って、エアコンを除湿モードで付けてみた。
電気代も節約したいんだけど・・・
せっかくオシゴト終わって解放感に浸る時なのに、何だかゆるく不調
苦手な季節が来るんだな・・・。
今日のお休みは、お友達とファミレスでランチ。
娘さんの施設へのお迎えの時間ギリギリまで、食べながらおしゃべり。
ちょっと大変な困り事に直面してると言うけど、いつも彼女のメンタルの強さは凄いと思う。
私には何もできないけど、上手く乗り切れるといいな。
外へ出たら、ちょっと蒸し暑い
帰りにフィットネスへ行ったけど、汗ダラッダラ
ファミレスのドリンクバーで飲み物何杯も飲んだけど、全部汗になって流れ出たと思うわ
終わって車に乗ったら、予備のタオルの出番。１枚じゃ足りない。
これから嫌な季節だな〜。
紫外線も要注意だし。
ランチ行く前に、新しい日傘も買ったしね。給料日だし
でも、自動車税の引き落としが近いってのをすっかり忘れてた
もうちょっと安いのにすれば良かったか
ま、いいや。買っちゃったもん
帰ったら、コープの配達が来てない 配達員さんの誰かお休みしたか、辞めたかな
いつもより２時間ほど遅れて届いた。
以前、人手不足だと嘆いてた配達員さんも、今は辞めて宅配の下請けやってるし。
迷惑メールは相変わらず
無駄とは思いつつ試しに受信拒否設定してみたけど、やっぱり送信者アドレス変えて来る
ホント、腹立つわ〜
明日からオシゴト。気が重いな〜