熱帯夜からの

昨夜はエアコンつけ放しで寝た。

まだこの時期は朝方になると室温は設定温度より低くなってて止まってるはずだけど、今朝はしっかり運転中

トイレに起きて廊下に出たら、ムワッとした空気。廊下は26度くらいある

今朝は忘れずにフォサマックを飲み、そしてゴミ出しに出て早朝から汗だく

強い日差しで気温は一気に上がって、午前中に30度超

今は夏真っ盛り・・・じゃなく、まだ梅雨明けもしてない。今からこれじゃ、とんでもない暑さが待ち受けてるのかも

お茶飲んで塩タブレットをポリポリしながらフィットネスへ。

待ち時間に買い物行ったら、運動前にもうタオルがジットリ

とにかく水分補給しないと　

お店に入る前に車の中で水筒の冷たいお茶を飲み、運動中はスポーツドリンクをこまめに飲んで、それでも全部汗になって出てるんじゃないかって勢い

お昼は冷たい物だよねってコトで、うどん屋へ。

今話題らしい『うどーなつ』も、ついで買いして持ち帰り。

300円ってのが微妙な値段ね　ちょい高い気もしたり、今のご時世では妥当かとも思えたり。

買ってる人は少なめかな。

仕事の途中で来たような作業着姿のお兄さんが多かったからかな

帰宅して着替えて一休み。

午後はカットの予約をしてるけど、こんな暑い日になるとは・・・

もう外へ出たくないわ

片付いた

ルネスタ最後の１錠昨夜飲んだ。

なかなか効いてこなかったし、今朝のニガニガはごく薄い。

飲むたび違うって、どう言う加減なんだろう

とにかく片付いたよ、この眠剤。

昨日帰宅してから、除湿モードでエアコンつけ放し。夜の薬とロキソニンも飲んだから、今のところ頭痛からは解放されてる。

今日は昨日より蒸し暑くなるらしいから、ぶり返すかも・・・

今日は新紙幣発行の話題が流れてる。けど全く興味なし

以前、旧紙幣を数枚取っておいてたけど使っちゃったよ　お金だもん。使うよ。← タンス預金出来ない派

独身時代、会社終わってからちょこっとスーパーのレジをやってたけど　← 会社は副業禁止してたけど

当時ちょうど新紙幣に切り替わって、お釣り間違えたのよね　当時のレジは商品に貼ってある値段を売って、お釣りの額も自分で計算して・・・アナログオンリーの時代。

そういえばグリコのお菓子が売り場から消えたのよね〜。あの時代よ。昭和の大昔

500円がお札から硬貨に変わった当初、500円硬貨なんて100円と間違えるだの、小銭入れが重くなるだのと批判もあったけど、それも今は昔。

何でも騒ぐのは最初だけなんだよね〜。

私にとっては、聖徳太子の万札が一番〝お金”って感覚なのよね〜。有り難みというか。

当時の１万円、今と価値も違うもんね。

ジメジメ ダラダラ ズキズキ

ここ４日間ほど、毎日ロキソニンのお世話になってる。

湿度の高い日は、頭痛の頻度も上がる

今日も湿度はかなり高い。朝ゴミ出しに行っただけで汗が垂れる

いつものようにフィットネスに行っても、始める前から汗ダラダラ

今日は運動の後に計測を受けたから、順番待ってる間も汗が止まらない。

終わってから、車の中でエアコンの風を最強にして涼んでたけど、それでも汗は止まらない。

タオルを取り替えてファミレスへ。氷入りの冷たい飲み物３杯飲み終える頃に、やっと汗が止まった。

その間、汗拭きながら食事。

この汗がなければ、もっとくつろいでいられるのに

帰って速攻エアコンを除湿モードでつけて、扇風機もつけて、涼みつつ着替え。

のんびり休憩〜と思ったら、ジワッと頭痛が復活

不快な湿気と汗と頭痛・・・水分補給が追いついてるのかさえな状態。

脱水症には気をつけないとね

７月

今年も半分終わった。

鬼滅も終わった。

昨夜は初めてリアルタイムで観た。← たまたま寝付けなかったから

続きは映画で３部作か〜。先は長いな

原作読んじゃったから、大体どう３部に分けるか想像はつく。

映画の後、再編集して地上波で放送してくれないかな〜。

それから、皮膚筋炎と診断されて15年。

毎年この時期になると、入院に至るまでの日々を思い出す。

改めてステロイドって薬は凄いね。副作用も付いてくるけど

今年の夏も、豪雨と災害が伴うんだろうか。

暑いの苦手。多汗症にも悩まされる。

とにかく無事に乗り切るしかない

こいつのせい？

昨夜もルネスタを飲んで寝た。

今朝はびっくりするほどニガニガが薄い・・・。

ほんのり苦い程度で、朝食も苦痛じゃない。

が・・・今日は午後からオシゴト。

始めた途端、なんか調子悪い　ふわふわクラクラ、でも頭がズーンと重い感じ。

アカン、早退しよう。

と思いつつ、この後のお知らせ事項を聞く時間まで耐えた。

時間が来て、話を聞き始めた頃がピークだったと思う。

だんだん頭がスッキリしてきて、早退しなくて大丈夫そう。

どうにか４時間働いた。

これってルネスタの副作用？　でも昨夜飲んだ分が今さら？

分かんないけど、翌日オシゴトの日は飲まない方がいいかな。

今日はマイスリーの出番。

ルネスタの残り、あと１錠なんだけどっ