昨夜はエアコンつけ放しで寝た。
まだこの時期は朝方になると室温は設定温度より低くなってて止まってるはずだけど、今朝はしっかり運転中
トイレに起きて廊下に出たら、ムワッとした空気。廊下は26度くらいある
今朝は忘れずにフォサマックを飲み、そしてゴミ出しに出て早朝から汗だく
強い日差しで気温は一気に上がって、午前中に30度超
今は夏真っ盛り・・・じゃなく、まだ梅雨明けもしてない。今からこれじゃ、とんでもない暑さが待ち受けてるのかも
お茶飲んで塩タブレットをポリポリしながらフィットネスへ。
待ち時間に買い物行ったら、運動前にもうタオルがジットリ
とにかく水分補給しないと
お店に入る前に車の中で水筒の冷たいお茶を飲み、運動中はスポーツドリンクをこまめに飲んで、それでも全部汗になって出てるんじゃないかって勢い
お昼は冷たい物だよねってコトで、うどん屋へ。
今話題らしい『うどーなつ』も、ついで買いして持ち帰り。
300円ってのが微妙な値段ね
ちょい高い気もしたり、今のご時世では妥当かとも思えたり。
買ってる人は少なめかな。
仕事の途中で来たような作業着姿のお兄さんが多かったからかな
帰宅して着替えて一休み。
午後はカットの予約をしてるけど、こんな暑い日になるとは・・・
もう外へ出たくないわ