昨夜もルネスタを飲んで寝た。
今朝はびっくりするほどニガニガが薄い・・・。
ほんのり苦い程度で、朝食も苦痛じゃない。
が・・・今日は午後からオシゴト。
始めた途端、なんか調子悪い
ふわふわクラクラ、でも頭がズーンと重い感じ。
アカン、早退しよう。
と思いつつ、この後のお知らせ事項を聞く時間まで耐えた。
時間が来て、話を聞き始めた頃がピークだったと思う。
だんだん頭がスッキリしてきて、早退しなくて大丈夫そう。
どうにか４時間働いた。
これってルネスタの副作用？ でも昨夜飲んだ分が今さら？
分かんないけど、翌日オシゴトの日は飲まない方がいいかな。
今日はマイスリーの出番。
ルネスタの残り、あと１錠なんだけどっ
昨夜もルネスタ１錠飲んで寝た。← ヤケクソ
夜中にトイレに起きたけど、その後も眠れた。
後は、起きてからのニガニガ問題
が、不思議な事に昨日よりマシ
苦くないワケじゃないけど、昨日を10とすると、5〜6くらい。
朝食も苦いし緑茶も苦いけど、気にしなきゃどうって事ないレベルかも。
フィットネスで持って行ったアクエリアス、昨日と同じ物だけど昨日ほど飲みにくくない。
何でだろう？ 同じ薬、同じ量。体調もそんなに違わないし、苦いのってそう慣れるモンでもないよね
ま、いいんだけどね。
今も少し口の中が苦くて、緑茶も普段の味じゃないけど。
残り２錠。
この程度で済むなら、サッサと飲んじゃいますかね〜。
いや、今日と同じとは限らないか・・・
久しぶりのルネスタはよく効いた。けど、朝ちょっと怠さが残るかな。
問題はニガニガ副作用。
朝のパンは苦いし、牛乳も苦い。ヨーグルトもキウイも甘苦い
コーヒーならと思ったけど、後味に変な苦さが残る。
緑茶は激苦
何も口に入ってなくても苦い
唯一、スースーするやつ、ミンティアなら大丈夫だった
フィットネス行って、運動中の水分補給に持参のアクエリアス・・・これも、変な味に感じてしまう
そして帰りに回転寿司。この時間になるといくらかマシになってきた。まあまあ味わえたので、５皿食べて帰宅。
残り３錠 このニガニガさえなければ、私にとっては良い眠剤。
・・・なんだけどね〜
プレドニンの副作用って、いっぱいあって症状も人それぞれ。
パルス入院の時は一日中眠くて、いくらでも眠れたのに、２年後の再燃で増量した途端に睡眠障害に悩まされた。
それからマイスリーのお世話になってるけど、受診の間隔が開くと日数分出してもらえないという壁にぶち当たった
10mg錠をネットで手に入れた錠剤カッターで半分にして飲むようにして、次まで保たせる → 予備を作るという涙ぐましい工夫をしてきた。
今の病院に変わってから、処方箋では5mgを2錠×30日分＝60錠で出してもらってて、錠剤カッターは不要になった。実際飲むのは１日５mg。
けど診察が10週間隔になると10錠も足りない。これが続くと予備なんてじきに無くなる
危機感を感じて飲まない日を設けて、なるべく予備を減らさないようにしてたけど、ハルシオン10錠を出してもらえるようになり、眠剤が切れる心配は無くなった
でも最近、週に１日くらいの頻度で全く効かない日がある 気づけば日付けが変わり、トイレに行ったりもして、２〜３時間くらいしか眠れてない
その割に朝眠いわけでもないけど、午後からドッとだるくなったりする。
昨夜もそう。5mgで寝付けない
で、予備の出番。もう5mgを飲む。それでなんとか寝付けるけど、寝起きが若干すっきりしない。
朝からフルタイムで働いてたらキツいけど、週３日それも午後の４時間だけだからどうにかなる。
でもあまり予備を減らしたくないのもホンネ。
以前１度だけルネスタを出されたけど、飲むと丸一日口の中が苦くて、何を食べても水を飲んでも苦くて、飲むのをやめてしまってまだ残ってる。
捨てずに残してあるの。効果はあるから。ただ、ニガニガ副作用が苦痛だっただけ。それでハルシオンに変えてもらった。
今日はルネスタ消費デーにしますかね
さすがにこいつは、効かなくても追い足しは無理だけど。
ニガニガ増し増しなんて耐えられんからね
迷惑メールの多さ、最近ひどいよね
拒否リストも増え続け、予備の方はあれよあれよと60件超
アドレスはドメインまで変えてきてるみたいで、拒否設定の効果は薄い ← やらないよりマシなのかも
持ってないカードの利用制限やら、登録してないアドレスにAmazonなんちゃら。
東京電力って、関係ないんだけどね（笑）
数打ちゃ当たるってやつ？
宅急便のなりすましも、どんどん巧妙になる
届け先不明の場合、配送業者は荷物を出した人に連絡するからね。
クロネコメンバーズに入ってないのに、受け取る人のアドレスにメールが行くのがおかしいでしょ。
再配達なら届け先の住所や名前は分かってるワケで、改めて入力させたり、クレジットカード番号なんて不要な物を入力させようとするのも変
不在票が入るはずだしね。← 入れ忘れや誤投函もゼロじゃないけど
一応クレジットカードやAmazonの利用状況は、まめにアプリで確認する。覚えのない利用があったら、早く見つけないとね
実際、荷物が届くタイミングで偽メールが来ると、騙されそうになるからね
ホント、タチが悪くてうざい事極まりないけど、自己防衛も大事だよね。
