昨日、灯油を買ってきて正解だった
今朝はめっちゃ寒かった
整形外科の医師からツートラムを続けるように言われ、昨日の夜からまた飲み始めた。
２日空けたせいか、今朝目が覚めたら６時
この間６時半まで眠ってたのも、確かこの薬を飲み始めた時。
よく眠れるって効果があるみたい。ただし最初だけ。
翌日からはいつものように、夜中に目が覚めるようになる。← トイレに起きる事も多いし
ふわねむ感はそれほど強くない。この２週間で慣れて、再来週は50mgに突入かな。
便秘とまではいかないけど、飲まない時よりは出にくくなる感じ
50mgになったら、便秘薬が必要になりそう
また薬が増えるね〜
この薬とも長いおつきあいになるのかな・・・
今日はフィットネスの最中、湿布を貼ってるところが痒くなってきた
毎日貼ってると、かぶれてくるもんな〜
せっかく今朝貼った湿布、もったいないけど剥がすか
明日はオシゴトだから貼っていたいけど、時々貼らない日を作らないと・・・
痛みがちょっとマシになったと思い、昨日と今日は処方された鎮痛剤を飲まなかった。
ふわねむから解放された朝。便秘気味になるのはこの薬のせいだとはっきりした。
で、午後から整形外科へ。
ロキソニンの方がいいと言ったら、あっさり却下された
頓服程度ならいいけど、飲み続けると腎臓が悪くなると。
腎臓の数値を気にしていたのはそのせいか。
副作用なんて、内科で飲んでる薬の方がずっとキツいじゃないですかって言われてしまった。
16年も飲んでるとマヒしちゃってるけど、普通はステロイドなんて飲み続ける薬じゃないよね。
ロキソニンもOTC薬になってるけど、結構怖い面がある薬だったのね
という事で、ツートラム継続。この薬は飲んだりやめたりする薬じゃなく、飲み続ける薬だと。
本来１日50mgを２回飲む薬ですと
ネットにもそう載ってたけど、半分の量もありかと思ってた。
倍になったら副作用が〜と言ったら、続ければ慣れてきますって。
確かにそんな気もしてたけど、飲み続けるのか 慣れたら50mgにしましょうって
何だか足を踏み入れてはいけない領域に入り込んでしまった気分
今回も25mgを朝夕の処方で、次回は２週間後。
コルセットの話はしなかった。最初に受診した時よりは痛みがマシになってるし、今は要らないかなと。
ガッチリ固定なんて、耐えられる気がしない
痛みがマシになってるなら、ストレッチしてねって。
そういえば腰痛体操の載った紙をもらってたっけ。渡された時はストレッチどころじゃなかったもんなぁ。
このまま腰痛とツートラムの副作用とお付き合いし続けるのか
やれやれ・・・
帰りにセルフのスタンドで灯油を買った。
と言ってもポリ缶満タンにしたら腰が痛くて運べないので、千円分だけ。
買えたのは８Lちょっと 灯油、高ぁ〜
明日の朝は冷え込むらしい・・・
土日はふわねむ覚悟で鎮痛剤を飲んで、湿布＋コルセットでオシゴト。
この薬、飲み続けると慣れちゃうのかな
そんなに辛くなくなった。
今朝は痛みもマシだったので、鎮痛剤は飲まない事にした。
昨晩の分、午前中は効いてるのかな
いつものパターンで過ごすべく出かけた。
フィットネスの順番を取りに行ったら、早くから順番を取ってた人がひとり、用事が出来たとキャンセル。
すぐ後に来た私が代わりに朝イチのグループに なんか調子狂う
終わってお昼には早いので、ガソリンスタンドに寄ってからちょっと車を走らせ無印のお店に。
10%引につられて行ったけど、整形外科の医師からダイエットをと言われて、とりあえずお菓子を断ってるので、お菓子は買わない事にした。← この程度で痩せないだろうけど
食べる楽しみも、腰痛には勝てない状態で・・・
キツい食事制限で痩せても、どうせリバウンドするんだよな〜 ← 若い頃に経験済
なのでお菓子をやめて夕食を減らし気味にして、朝昼は普段どおり食べてる。
今日もお昼はハンバーグを食べて来たわ
まずは今より太らないように、と。
処方されてる鎮痛剤、この薬でいいのかロキソニンに変えてもらうべきか、ちょっと悩んでる。
12時間効いてるのは鎮痛剤だけ。一緒に飲んでる副作用を抑える薬は持続しない感じがする。
辛くはないけど、ふっと気持ち悪くなる時がある。
ロキソニンは胃に良くないけど、長年飲み慣れてる分不安は少ない。
トシを取るほどに、あちこちガタが来る
腰痛って病院に行っても完治を目指せるモンじゃなくて、痛みをどうするかを診てもらうだけだもんな
カンタンにお腹周りが痩せられて、腰周りの筋肉がつけられたらどんなにいいか・・・。
は〜
昨日のオシゴト、朝の分の薬も飲んで定刻にログイン。
12時間くらい効くって薬、オシゴト中も副作用が続いてる。
ふわふわっと怠く、ふわっと眠い。
普段どおりの集中力とはいかないけど、たまに強めのふわ〜の波が来るけど、どうにか耐えてオシゴト終了。
コルセットも着けてたけど、腰の痛みもちょっと辛い
鎮痛剤ナシでは無理な気がするし、副作用に耐えてるのもミスをしそうで怖い
薬、変えてもらうべきか 夜だけ飲むなら大丈夫か
そのうち慣れる いや、無理だよな・・・。
病院に行ったからって、解決する状態じゃないんだな・・・
今朝はいきなり寒くなった。予報を信じて昨夜毛布を引っ張り出して掛けて寝たわ。
こたつ布団も、今朝腰をかばいつつ用意した。
鎮痛剤の副作用、全然大丈夫と思ってたけど、最初の１週間は寝る前だったから分からなかっただけみたい
昨日から朝夕に変わり、昨日の夕方飲んだら、30分くらい経って何だかふわ〜っと変な感じ
これか これが副作用か
今日は朝の分を飲んだ後、ゆるく眠気がするような・・・
その割に鎮痛剤としての効果はどうなんだか。
ロキソニンも飲んだら痛みが無くなるってワケじゃない。いくらかマシになるって程度。
２時間くらい経つと、だんだん効き目が切れてくるのは分かる。
今度の薬は効いてる時間が長いそうなので、副作用が辛くなければこっちの方がいいんだろう。
ロキソニンはいずれ処方薬から外されるだろうし
でも効いてるのか 今日は急に寒くなったせいか
のせいか、膝にも痛みがある
とりあえず湿布は腰だけ貼ったけど。
いつものお休みコースの後、し◯むらへ長袖を買いに行った。
運悪く、駐車場がお店の入り口から一番遠い場所しか空いてなかった
でも４点買って4500円ちょっとだもん。断然買うならここだ
平日でこんな天気なのに、結構お客さんがいる。
私もだけど、慌てて秋冬物を買いに来たって感じかな。
帰ってゆっくりしようと部屋でくつろいでると、眠気がする。
横になったら速攻で寝ちゃいそうだ。
この副作用・・・オシゴト大丈夫かな
