• 素早く動ける構え！

• ベンチプレス時の手首の角度と固定！

• 緊張した体をリラックス！

• 肩こり予防３回シリーズTV収録！

• 下肢強化とエクササイズ選択！

• 股関節の固定と可動！

• 動きの感覚を言葉で表すと！

• 厳しい現実！もう一度出直しです。

• 健側脚のみのエキセントリック運動！

• 年末年始の運動不足解消に！

• 伸ばしてダメなら縮めてみな！

• えっ！明日！？

• 挙上速度を意識すると・・・！

• 〇〇〇〇〇〇でブリッジが変化！

• 年末年始で筋力向上！

• 感覚でつかめないと意味がない！

• 録画ミス！でも再放送があります！

• 本日は臨時営業！

• 仕事始めも満員御礼！

• 大阪帰省から戻ってきました！

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