スポーツ選手へのトレーニングはどんな感じ？

当ジムには
様々なスポーツ選手が
トレーニングしています。

年齢、性別、競技、目的なども様々

しかし、

共通点は高い意識と強い向上心を
皆さん持っています。

上手くなりたい。
課題を克服したい。
目標を達成したい。
ライバルに差をつけたい。
現状を打破したい。

そんな選手たちが
集う場になっています。

当ジムで行っていることは
そんな選手の要望に対して

信頼の高い
スポーツ科学エビデンス
情報の提供

選手個人に最適な
トレーニングプログラムの提供と実践

選手たちの感覚感性に寄り添った
動作指導

実際には指導というよりは
選手の本来持っている能力を
引き出すために

選手の意見を聞きながら
共に学び、共に悩み、共に考える
そんな感じです。

考えを押し付けても
選手は伸びません。

感覚感性は人それぞれ
指導者と選手との間にも
もちろん違いがあります。

ですから
お互いに遠慮なく話ができる
関係性が大事なんです。

信頼の高いスポーツ科学のエビデンスベースで
選手の感覚に落とし込めるように導く。

これで必ず結果は出ます。

スポーツ選手のいろんな悩みに対して
当ジムは全力でお手伝いをしています。

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