トレーニング
今から約２年前
胃腸炎からの体重減少があり、
なかなか体調が戻らず
筋力向上が見られませんでした。
そこから
医療機関を受診するも
筋力低下が少しずつ起こり停滞
昨年末に医療機関で
詳しく検査すると
内分泌系疾患が発覚
そこから5ヶ月運動中止
投薬で改善が見られ運動開始
ここ最近
かなり筋力が回復し、
ベンチプレスも
昨日、自己ベスト更新
長いトンネルを抜けた瞬間でした。
筋力がどうしても向上しない。
どんなに工夫しても筋力が低下する。
そんな時は医療機関で早めの検査。
改めてそう感じました。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
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