大きく振られるとミスが出る！

高校生テニス選手のトレーニング

四国総体から帰ってきて
試合での課題を振り返り
すぐに動きの見直し

強豪選手と対戦し
序盤は互角に戦うも
中盤以降大きく振られ
ミスが出てしまったと言う事です。

そこで見直したのは
慣性を制御からの
軸脚の使い方

大きく振られると言うことは
移動距離が大きくなり
移動速度も必要になります。

そして
移動速度が大きくなると
慣性も大きくなります。

つまり
減速動作が重要になります。

減速動作を上手く行い
慣性を制御し軸を作る。

基本的な動きですが
この基本がとても重要なんです。

繰り返し繰り返し行って
動きの精度をあげて、

次の国体予選に向けて
調整中です。

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