フォアハンドが安定しない! | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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テニスをされている
お客様の動作修正


フォアハンドが
安定せずに悩まれていました。


フォアハンドも
両手打ちにしようかと
相談を受けました。


安定しないことには
必ず理由があるはずです。


そこで
スイングをチェックすると
脇が空いており
アウトサイドイン軌道



そのためスイング半径が
大きくなりテコの力により
ボールの力に負けている状態
でした。



そこで
インサイドアウト軌道への
スイングを修正し、


テニスボールより重い
野球ボールを投げティーで
打ってもらいました。



するとインパクトポイントも変わり
重いボールにも力負けしない
スイングになり、


ボールも思い通りの方向に
安定しました。


この後


はりきってテニスのレッスンに
向かわれました。


フォアハンドスイングを
片手であっても
両手であっても


力学的な原理原則を
しっかり押さえておかなければ
動きは改善しません。


スポーツの動きは物理学
根本的な原因の見極めが
必須なんですよ。



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