手術・退院後の
可動域改善トレーニング
この方の場合、
手術痕周囲の
皮膚ストレッチ＆モビリティ
大腿部・下腿部の各種
スタティックストレッチ
膝関節・足関節の連動
うつ伏せ膝90度屈曲位
ホールド・リラックス
リズミック・スタビリゼーション
から
KEISER
ファンクショナルトレーナー
レッグ・エクステンション
特に大腿直筋を意識して
まだ２〜３kgという軽い負荷ですが
膝の位置、つま先の向きを
確認しながら行っています。
膝関節の可動域も
かなり改善されてきています
お帰りになるときに
軽やかな足の運びで
歩かれているのが
印象的です
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
087-887-6789
info@bb-activation.jp
10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
http://bb-activation.jp
https://www.facebook.com/bb.activation
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