高松市立太田中学校野球部の
トレーニング指導へ
今回は監督さんのご要望により
トレーニング指導というよりは、
バッティング動作指導
新人戦では打てずに敗退したため
課題は打撃力の徹底強化
バッティング動作のメカニズムを
簡単に説明しながら、
・バットの握り方
・スイング軌道
・構えとトップの位置
・地面反力と骨盤回旋
・重心移動
・並進運動と回旋運動
・素振りの方法と考え方 など
自分自身の動作感覚に
向き合いながら
黙々とエクササイズに
取り組んでいました
かなりの変化が見られ、
ティーバッティングでは
打球速度、飛距離が
明らかに良くなっていました
それでもまだまだ
動きは未熟で反復が必要です。
何も考えずに無意識でできる
身体化(自動化)まで
春までに猛打の太田中学校を
目指して圧倒的な攻撃力を
テーマに指導してまいります。
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高松市太田上町の専門的トレーニングジム
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10:00～21:00 
金曜日（土・日は出張指導）ホームページ
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