べースランニングの加速・減速・再加速+判断 | 【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ

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競技力向上、肩こり・腰痛予防、ダイエット、姿勢改善、スタイル改善など様々な目的に対応し、一流のプロが指導する専門的トレーニングジムです!

本日午前中は、


高松市立太田中学校野球部
トレーニング指導へDASH!


走塁の基本
加速・減速・再加速・
ベースの踏み方・カラダの傾き
+判断力



これらのカラダの使い方


動きの選択には
状況判断が必要です。


そのため動きの中に一瞬の
「間」が必要になります!!


その「間」
どこでどうやって作るのかはてなマーク





トレーニングを通して
実践に使える走塁を
指導させて頂きました!!




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高松市太田上町の専門的トレーニングジム

電話 087-887-6789
メール info@bb-activation.jp
営業時間10:00~21:00 
定休日 金曜日(土・日は出張指導)

ホームページ
http://bb-activation.jp
Facebook
https://www.facebook.com/bb.activation

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