断乳して3週間が過ぎました。
他のママさんの授乳をみても無反応の娘、無事に卒業したようです ⌄̈⃝⠒̫⃝
断乳前からよく食べてくれてたので、断乳後も今までと食事量は変わらず。前回の記事に書きましたが、授乳はスタートからかなり苦戦したので、離乳食はすんなり進められると良いなと思ってました。今のところ食べてくれてるので一安心。
3食とも良く食べますが、特に朝はもりもり食べる。
前に睡眠講座の先生に、朝起きてすぐは食いが悪いので、朝ごはんは起床後1時間が良いと教わり、その通りにしてます。
基本手づかみで食べさせてるけど、何故かおにぎりだけは手を出さず苦戦中。おにぎり食べてくれたらもっと楽になるのにー。スプーンやフォークは掴みたがるので自由に使わせてます。左手で持ったり右手で持ったり、食べ物つついて遊んだりも…。最近は少しずつですが上手にすくって食べれるようになってきました。
食べ物を手でちぎって食べるようになり、私としては前歯で食いちぎってほしいので、私が食いちぎるのを見せると、楽しそうに真似っこして食いちぎって食べてくれてます。食いちぎれるようになると、パンをそのまま渡せるので楽。
口まわりについたごはん粒なとを指でつまんで口に入れたり、口からはみ出したインゲンを指で口に押し込んだり、うどんはカットせずにチュルチュルすすって食べれるようになったので、フォローが楽になってきたかな。
味付けは、かつお昆布出汁が基本。
醤油、塩、味噌、トマトピューレ、バター、味醂あたりかな。とけいじさん的にNG調味料のケチャップやソース、ドレッシングは使ってません。
最近の好きなものは、
汁物、切り干し大根、しめじ、レンコン、かつお節、すり胡麻、うどん、トマト、ゴーヤ、牛ひき肉のミートソース、出汁煮レバー、秋刀魚、フルーツ全般あたり。
特に味噌汁が大好きで、食いつきが凄くて提供をためらうほど。我が家の味噌汁のベースは、切り干し大根と干し椎茸。そこにキノコ類と野菜を沢山いれてます。やみつき食材のかつお昆布出汁は他の料理で使ってます。普通の味噌汁でも食いつきがすごいのに、貝汁はずーっとお椀ん指差し。あっという間に飲み干し、おかわり要求。汁物だけでお腹いっぱいになると困るので、貝汁封印中。
その味噌汁の具材、切り干し大根としめじは見ると笑顔になり、足をバタバタさせます。
お椀を持つのが上手になり、お椀の半分くらいの量になったら、持たせて自分で飲む練習をしてます。
手づかみ食べ以外のもので、自分が食べたいものじゃないと手で払いのけるように ( ･᷄-･᷅ )
スプーンもたまにわざと床に落とそうとしたり、今はチェアにハーネスを付けてるので立ち上がれませんが、立ち上がる動きをします。少しずつ言葉の理解も進んでいるので、とけいじさん流のテーブルマナーも少しずつ導入しはじめてます。本当は低月齢がおすすめのようですが、我が家は主人と話して、言葉を少し理解し始めてからにしました。
スプーン落としについては効果が出ていて、今はわざと落とすことは無くなり、手が滑って落とした時は、はっ！落としちゃった！って顔をして私をみます。笑
とけいじさんの講座で、好物は1つに固定せず、食が進まないからとご飯の合間に好物のヨーグルトを食べさせたりはNGと教わりました。好きな食材を少しずつ増やし、1食の中で何か好きなものを1ついれるように意識してます。
かつお節とすり胡麻が好きになってくれので助かります。すり胡麻は酸化が気になるので毎回擦ってます。ただ、かつお節は要求が半端なく、つまんで食べまくるので、提供を躊躇してます( ･᷄-･᷅ ) あと海苔をあまり食べさせていないので、これから刷り込み予定。
最近はこんな感じで、取り分けメニューが多いです。
相変わらず地味だなぁ。
鉄補給のため、週に3.4回鳥レバーを食べさせてます。以前は出汁ペーストにしてたけど、ペーストにするのが手間なので、ブロ友さんの真似っこして、ペーストせずそのまま出してます。とけいじさん講座で、冷凍したレバーを電子レンジで解凍すると臭みが出ると教わったので、10cmストウブで出汁で煮ながら解凍してます。出汁で煮てるので娘の食いつきはかなり良いです。
児童館で遊んで帰ってきて、すぐに提供できるよう簡単なものにしてます。
手作りパンに、ミネストローネなどのスープか冷蔵庫にある野菜と冷凍ストックしてるミートソース、ヨーグルト、バナナが定番
お外ごはんは、
よるごはんは、取り分け出来ないときは楽チンうどんにしてます。鶏鍋にしたときのスープをストックしておき、14cmストウブに野菜と一緒に煮て、うどんを投入するだけと手抜き。手づかみやフォーク使いながら夢中で食べてくれてます。
7大アレルゲン食材は、
卵、小麦、乳、えびまでクリア。
次は落花生、ピーナッツバターにチャレンジしてみようかな。
あとよく蒸しパンを作ります。
娘は大好物
