”【バセドウ病と恐怖心の拡大】私の場合”と栄養のこと

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

”【バセドウ病と恐怖心の拡大】私の場合”

以前に書いたブログですが、アクセスが多いのでリブログさせていただきますね

バセドウ病や橋本病はメンタル疾患ですかと相談されることがありますが、メンタルの病気ではありません

ただ、ストレスを強く感じたり、気分が落ちこみやすい時期があることもあります。ホルモンバランスですから。影響の度合いは人それぞれです（詳しくは医師にご確認くださいね！）

心の不調が大きい場合は甲状腺の治療とあわせて心の不調をしっかりと相談することが大切です

なかには、不調が大きくなってしまう方、女性ホルモン等の影響を受けやすい方などなど、甲状腺だけでなく、別の原因が組み合わさったり、偶然にも同時期に心の不調を抱えてしまうこともあるでしょう

安易に甲状腺の影響だから時間が解決してくれると考えてしまうのはNGです　くれぐれも我慢はしないでくださいね

原因は何であれ、心の不調を感じた方は甘いものを控えめにしましょう

スイーツにはいやし効果がありますが、心の不調を改善してはくれません。かえって悪化させる恐れがありますので控えめにしてくださいね　

というわけで、甲状腺の不調も心の不調も、自己判断は危険です。心配な時は早めの相談。何でも早めに相談すると良いですね詳しくは医師にご相談してみてくださいね

↑↑過去のブログでは、私がバセドウ病の治療初期に感じた変化についてご紹介しています。よろしければご覧下さい！！

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