【今年の恵方巻のテーマ】

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

【今年の恵方巻のテーマ】

節分は季節の変わり目。季節の変わり目は何かと体調を崩しがちです

今年の恵方巻は胃腸休めをテーマに軽めに作ってみました酢飯の甘みも控え、食後の眠気もありません

暖かな毎日が待ち遠しいですね

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橋本病とバセドウ病の栄養カウンセリング

『【食の好みの変化】』

『”【365日食べている朝食】”　ストレスに強い身体作り』

バセドウ病や橋本病の食事療法におすすめの本をご紹介しています

甲状腺の病気｜おすすめの本

『【橋本病なら食事を減らした方が良い？】』

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