【最近の橋本病の患者さまの傾向】

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

おはようございます

数日前より実家でテレワーク中をしています

コロナ対策と、その前の期間も含めると数年ぶりの帰郷。とても新鮮な気持ちです

雨の切れ間に見える山々がきれいで感動しました　

【最近の橋本病の患者さまの傾向】

最近の栄養カウンセリングでは、やせ形の橋本病の患者さまが増えています

橋本病の典型症状には「食べなくても太る」というのがありますが、実際にはそうではありません

同じ病気の診断をうけても典型症状はごく一部。同じ甲状腺ホルモン薬を服用していても、症状は人それぞれの部分が多いのです。

実は、典型症状でないところに、個別に体質改善をすべきポイントが隠れています

というわけで大切な症状を見逃さないように、カウンセリングでは不調や食生活の様子、健康診断も含めたすべての検査結果を伺うようにしています

服薬に加え、不調を軽減していくためには、ご自身の弱点である不調の種類や原因に向かい合っていく姿勢が大切です

特に、

ご自身の身長や体格に対して、食欲が一致していない方が多くいて、これが不調から抜け出せない原因にもなっています

こんなときは客観的に食べるべき量を指摘してもらうことが大切です。

食事療法は初めの食べ方が大切です！順番にステップを踏んでいくと良いです。

体が必要量の栄養素で満たされることで、体調は今より良くなり、治療にとっても大きなメリットになりますよ

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