バセドウ病治療4年目
いつのまにか11月も今日で終わり。
来月でバセドウ病の治療を始めて満3年がたとうとしています。
とうとうバセドウ病4年目を迎えます。
自己診断で病院にかかったのは11月の中旬だったので、初診から数えればすでに4年目に突入しています。
今も内服治療を続け、これから先、どうなっていくのかは分かりません。
ただ、言えること。
本当に体が楽になってきました。
あの頃の辛さからは、今のような元気な自分を想像することはできませんでした。
病気はゴールが見えないことが辛いです。
皆さまとブログやインスタ、ツイッターでつながれたことが、心の大きな支えとなりました。
フォロー、いいね、通りすがりにちら読み・・・。どれもこれもありがとうございます！
運動をしてお気に入りの服をかっこよく着こなすのが今の目標よっっ！！
バセドウ病と運動
今年に入って、特に、夏ごろから、運動を少し頑張ってきました。
とはいえ、無理のない程度のウォーキングやダンベル運動です。
食事療法を先に始めておけば、
運動は最低限の強度で
最高のパフォーマンスを発揮できます。
私の中で、小さな１つの目標がありました。
それは、
お気に入りのスカートを綺麗に着こなすこと。
バセドウ病と体型について
バセドウ病を自己診断したころから食事療法を始めていたので、
そんなに体重が大幅に増えることはなかったものの、
それでも体型は大きく崩れてしまいました。
その後、少しずつ頑張って、
トレーニングの成果が目に見えて出てきました。
そろそろかな。
そのような訳で、
「お気に入りのスカートを綺麗に着こなす」
12月中にチャレンジしてみたいと思います。
スカート、スカートと連呼していますが、寒くなってきましたので、みなさま、
足元を温かくしてお過ごしくださいね。
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