• 高いと低い

• 今日も食いしん坊

• 身体は嘘をつかない。鏡を見ているとうまくいかなくて、でも身体に集中するとうまくいったこと...

• やることはどんどんシンプルに。身体もどんどんシンプルに。あるものを引き出すＡＷＡＫＥメ...

• 委ねる

• ＡＷＡＫＥ弓道部が発足したりと今日も楽しいスタジオレッスンでした身体に向き合えば向き合う...

• 身体は答えを知っている

• 肩を下ろしなさい。の呪い。

• to do list をこなさない

• 今日も楽しすぎる最高のレッスンでした♪グランバットマンをする！グランジェッテがしたくなる...

• 向き　不向き

• 問題解決しません。

• ４月スケジュール

• 風を感じよう。

• やめられない　止まらない

• 夢を持つこと

• ありがとう　が　掛け合わさる

• 肉体のある意味

• バレリーナは身体が硬い？？？ここ最近、アテールの見直しからリンパリングなどストレッチをや...

• ここ最近は毎回クラスの翌日、驚くほど身体の使ったことのないところが筋肉痛になります何年も...

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