今日も楽しい楽しいスタジオレッスンでした
辛過ぎて笑えてきたり
途中でＡＷＡＫＥ弓道部になったり
久しぶりにワルツをしたりと 盛り沢山の時間
身体は答えを知っている。
腑に落ちる。
腹を決める。
肝に銘じる。
などなど
身体だからこそ わかる。
頭じゃわからない。
だからこそ、人から答えは教えてもらえない。
自分にしかわからない。
ＡＷＡＫＥメソッドは私にとっての答えを教えるのではなくて
その人にとっての最善を体感してもらいます。
いつもながら今日も大したことしていないのに、体には大きな変化が生まれ、
身体を動かしてたつもり
頭で知ってるつもり
だったことに気付き
また、挑戦出来ること
新たな景色を見られること
新たな楽しみを感じられることににやけてしまうのでした
さてさて、あすはどんなところが筋肉痛かな