かっぱえびせんじゃないけれど
やめられない
止まらない
ＡＷＡＫＥメソッド
お風呂入ってる時も
歩いている時も
料理している時も
子供と遊んでいる時も
寝かしつけている時も
ずっとずっと身体のことを研究するのがやめられない
授乳で睡眠不足で、一緒にお昼寝をしようと思いながらも
『あれ、これってもしかしてこうしたら あれがやりやすくなるんじゃないかな
？？？』
？？？』って思ったらやらずにはいられない。
そう。常に夢中になっている
常に自分の身体を楽しんで実感している
いつも何をしていても それは全て自分の身体とやること。
だからこそ、自分の体の動かし方を見直すことに夢中になり楽しむことは
生きている全てのこと
家事も育児も仕事もプライベートも何もかもを楽しむということ。
そらもこれも自分が生まれて 生きているからこそ。
良いこと とか 悪いこと とかジャッジせず
色んなことが起きるのも生きているからこそ。
肉体があって感じられるからこそ。
嫌なことだけを無くすことなんかできなくて、
紐解けばそれは生まれてこなければ良かった。
ってことになってしまうのではないかと思うのです。
でも命のバトンは続いていて 今自分が生きることを選んでいるということ。
CIRCLE of LIFE
自分の命を
自分の身体を使い切ろうと思います