• 私が言うのでもなく、本人が言うのでもなく、第三者から『身体のラインが綺麗になったね！』『踊...

• 先日のバレエクラスの導入部分。両手から片手バーへと移行するとはどういうこと？身体で体得...

• 昨日のＡＷＡＫＥメソッドクラスはＡＷＡＫＥ柔道部でしたバレエとはかけ離れた動きですが、驚...

• ７月スケジュール

• 忘備録

• 自己嫌悪

• 今日のＡＷＡＫＥメソッドforバレエオンラインレッスンは肩について。『肩を下げて！』とは...

• 上機嫌でいる

• 毎日が変わる

• 今日も楽しい楽しいスタジオレッスンでした。ＡＷＡＫＥは趣味の方からプロの方まで幅広い方に...

• 問題を解決しない

• ＡＷＡＫＥボルダリング部上手になるためなら何でもやります問題を解決するのではなく、身体...

• 今日もＡＷＡＫＥメソッド資格コースです第０期、第１期を経ての第２期！なんと第３期も希望...

• とある日のＡＷＡＫＥメソッドクラス。ハイハイその１とハイハイその２。何度見てもこの時を...

• いま　を　味わい切る

• 今日も綺麗に、上手になりました️骨盤の使い方がわかると今までブレていたロンデジャンプやフ...

• 反響の大きさにビックリ！

• ”お知らせ”

• 当たり前とも気づいていないこと

• 身体を動かす準備が整うと、身体は自分でも驚くほど軽くなり、自由になり、楽しくなります昨日...

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