最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧なんでもない日を 特別な日に明日から第２期ＡＷＡＫＥメソッド資格コースが始まります。本当な有難いことに毎回『やって欲...責任あることたった45分。されど４５分！今日も汗だく楽しいオンラインレッスンでしたひとつエクササイ...①と②の違い。床をシャッセするとは？？？プリエがわかると、シャッセの意味も質も変わって...似合うものが変わる時想像を超えるコース毎日がご褒美❤️バレエは毎日が股関節スペシャル！先日のバーレッスン①やらないこと を やるとりあえず やってみませんか？今日のオンラインレッスンも股関節スペシャルでした。股関節の動き、プリエのやり方を見直した...今日のレッスンは股関節スペシャルでした。プリエやアテールを見直すだけで、脚が軽くなる、脚...今日のレッスンは股関節スペシャルでした。プリエやアテールを見直すだけで、脚が軽くなる、脚...せっせと せっせと産後１０ヶ月。お腹の傷や、本当に動けるのか心配でしたが、なんとか踊り切ることが出来ました。...脚の上がり方は 生き方次第！？ただ今教科書更新中【募集中】毎日を自分らしく過ごしたい方お知らせ<< 前ページ次ページ >>
