STEP9.自然分娩で産む④
陣痛３期 ： 胎盤の排出
赤ちゃんの誕生から胎盤の排出までを陣痛３期と言います。
10～30分程所要。赤ちゃんの出生後、子宮が収縮し子宮壁から
胎盤が分離する間、ママは緊張を弛緩し呼吸法をしながら胎盤を
取り出します。こうして完全に分娩の過程を終えるのです。
出産後にも１分間隔で子宮収縮がありますが、これは胎盤を排出
しようとする生理的な独活記です。妊娠中胎児に栄養と酸素を供給し、
胎児を保護してきた胎盤が赤ちゃんの出生と同時に外に出るのです。
出産後は会陰部の検査を行います。
そして胎盤排出後はおろが始まるので、パットを着用します。
STEP9.自然分娩で産む③
分娩2期
子宮頚部が完全に拡張し、分娩１期の移行期が終わると
陣痛２期が始まります。
もうそろそろおなかの赤ちゃんが徐々に子宮の外に出るために、
骨盤の中に姿勢を回転させ、出てくる姿勢をとります。
ママは赤ちゃんをこの世を見せてあげるため、全力を尽くし、
陣痛の痛みを和らげる姿勢を取りながら赤ちゃんの出産の
喜びを味わいます。
赤ちゃんの頭が出てくると、半回転程回るのは、赤ちゃんが
骨盤から出てきやすくするためです。
片方の肩が出てくると、残りは簡単に出てくることができます。
赤ちゃんの誕生！
９ヶ月間の長い旅を終えてこの世に出てくるのです。
ママも頑張ったし、おなかの赤ちゃんも頑張りました。
ママと赤ちゃんがいっしょになって協力しないと赤ちゃんは産道を
出てくることが難しいでしょう。
生命の誕生は一人の力では成すことが出来ない神秘的で
素晴らしい事です。
STEP9.自然分娩で産む②
分娩１期
出産予定日２週前後になると、出産を予告する様々な信号が
来て、陣痛が始まります。陣痛の種類には前駆陣痛と本陣痛が
あります。陣痛が始まったからとすぐに赤ちゃんが出てくるのでは
ないので、子宮門が開き始める過程をしっかり知って対処しましょう。
分娩１期は何時間、長くは何日間続くこともあるので、事前に力を
抜いてはなりません。まだ呼吸運動をする必要はなく、これからの
出産のために十分に休む方が良いでしょう。食べ物は消化がいい
ものを軽く摂取し、脱水症状が起きないよう水やジュースを飲みましょう。
パパはママを支えてあげなければならないので、緊張緩和運動や
マッサージをしましょう。陣痛にも自然に過ごすことを心がけ、音楽を
聴いたり、軽い散歩をするのもいいでしょう。
１時間に５分間隔で陣痛が来ると分娩１期が終了するサインです。
分娩１期での兆候としては、子宮門が開きながら血の混ざったネバネバした
膣液がでます。陣痛中に羊水が破裂することもあります。
その時はすぐに病院に行きましょう。
