ひよこクラブに掲載中！！
ギラギラ照りつける太陽の季節の
7月がもうそこに。
昨日はかなり暑かった
ようですが、
今日は少し涼しめの1日になるようですね。
ってことは、外出するママたちが多いかも・・・
ってことは雑誌なんて読んでる場合ではないかも
いえいえ
赤ちゃんが静かに眠っている
一時の
ママの楽しみのなかにひよこクラブをパラッとめくりながら
ティータイム
を楽しんではいかがでしょう
ひよこクラブに掲載されているバロドクターの広告を見つけた方
すごいです
感動ものです
最近ひよこクラブにはお世話になっていないので・・・
私は入社してからひよこクラブを手渡され、
初めてバロドクターの広告を見付けるのに
かなりな時間を消費してしまいました
ということで、めでたくバロドクターを見付けていただいた方、
ホームページのほうにも”ワンクリック
”
韓国の母乳育児事情⑤
母乳に良い食べ物の紹介は今日がとりあえず
最後になります。
探せばもっとたくさんあると思いますが
その中で代表的なものを紹介してきました。
それでは最後に紹介するのは
これまた日本人にはおなじみではない鯉です。
私的には水槽や池でゆ～たり泳いでいるイメージしか
ないのですけど。
子供のころ山
にドライブに出掛けては
その途中で立ち寄るドライブインで
飼われていた鯉によく餌をやっていた
記憶があります。
あの鯉
がお口の中に・・・
韓国では冬時に道端を歩いていると
タイ焼きならぬコイ焼きが売っていることがあります。
あれホントに鯉が入ってるのかなと
思いながら通り過ぎた覚えがあります。
韓国ではこの鯉、産後ママの体調回復
にとてもよい食材として一目置かれているようです。
産後の貧血を予防し、子宮に溜まった血液を
排出させてくれるなんともすばらしいお魚さんです。
また、母乳分泌促進してくれる、アルギニンとヒスチジン
というアミノ酸と不飽和脂肪酸、
炭水化物を消化するのに必要なビタミンB１も豊富に
含まれています。
鯉にクコの実やどくだみなど漢方薬剤と一緒に
長時間煮込んだ
お汁がいいそうです。
以前紹介した豚足や鯉など私たちには手に入り難い上、
一回の食事で必要な量を取るのは
難しいでしょうし、たとえば豚足ばかり
食べていたのでは脂肪分の取りすぎで
逆に母乳分泌が妨げられることもあるようです。
バランスの取れた食事を心掛け、
出来るだけリラックスして・・・
その中で手に入りやすいワカメや
ニンジンなどの食材をうまく取り入れていくことが
母乳育児の助けになるのではないかと思われます。
それでも不安なときは・・・
プロの力を借りるのも母乳育児を楽しく
乗り切っていくために必要かもしれません。
臨床試験でも確実な手応えがあった
バロドクター
のことを時には思い出してみてください
つぶやいてます。
この頃イヤ～な事件・事故が多発しているような気がします。
東日本大震災を皮切りに原発事故
、
リビア情勢
の悪化・・・
多分大震災以降ニュースを見ることが多くなったため
特にそう感じるのかもしれませんが。
今日見たニュースはアメリカのアリゾナ州での山火事
日以上も火事が続いてるみたいで、
住民は避難しないといけないし、
アメリカ史上2番目に大きな火災だそうです。
21012年人類滅亡説を信じているわけではないのですが、
こんなニュースを度々見ていると
気になって仕方なくなります。
子供たちを見ていると、
この子達が大人になった時
地球はどぉなってるんだろう世界はどぉなってるんだろう・・・
と考えたときあまり明るいイメージは湧きません。
現在の生活を考えてみると、
石油を消費せず生きていくことは今の段階ではどう考えても不可能だし、
突然地球上すべての原発を停止してしまっても
ありとあらゆるものが機能しなくなってしまうし、
自然の脅威の前に私たちが出来ることは限られてるし。
それでも、今お乳をおぃしそうに飲んでくれてる
我が子を見ていたら、
環境汚染が改善され
、人類滅亡なんて想像も出来なくなるくらい
すばらしい未来になっていることを
願わずには居られません。
子供を生むまでは、正直こんなこと考えたこともなかったです。
人種や国境を越えてみんなが一つになって
地球を考えないといけないときが来ていると思うのですが、
それを実現していくには
私はあまりにも小さく無力です。
結局いつも出す結論が、
“私に今出来ることは最大限していこう
”
ってことだけです。
なんだか突然マジメな話でしたが、
つぶやいてみました