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  ”リハビリから、少し気合を入れて「大阪ハーフ」にエントリー”
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  関西万博、むっちゃ効率よく回れたぞ
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  息が続かないけど、心肺は余裕が有る初心者ランナー
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  常陸野ネスト　グリーンホップ
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  オールドルーキーは、身体のメンテナンスをしなければ
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  先ずはスタミナを取り戻す事から始めないと
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  久しぶりに霊園に行って墓参り、ランは別宅で
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  アバフェルディ１２年
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  現状を把握して、基本のジョグを磨く
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  バランタイン１７年
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  ”出遅れて万博に行ってみると、やはり混んでいた”
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  とにかく前向きに、ユックリと復活を目指す
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  相変わらずのスロージョグと、上半身筋トレ
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  キロ９分の走力から、憧れのキロ６分へ向かうには
• 全く走れない身体になっていた事に、気づいてしまった
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  現状の走力と、今のリハビリメニューは、合っているのか？
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  復活に向けての、新しい目標が出来たって？？
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  サブ４復活って、ホンマに出来るのか？
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  地味にリハビリを続けて、復活をもくろむ
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  第２回、短時間滞在で関西万博は楽しめるか

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