2025年05月のブログ|大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活 -2ページ目
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大阪の下町、平野区にあるバー・アイラでのヨッパライ生活

還暦を超えて1年半で肉離れを3回もすると
フルマラソン6時間半で完走、ここからサブ4に復活を目指す
と思っていたら、肺に膿が溜まる病気で入院
復活が出来るのか?
愉しく!笑い!たまには泣いたりしながらも 
目指せ!健康的なバーテンダー

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    なかなかエネルギーがチャージできない

  • ””2日連続で寝れた感じだが、まだまだ疲労感は残っている””

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    ”やっと寝た感じはするが、溜まった疲労は簡単に抜けない”

  • もう疲労が抜けないレベルでは、無いような気がする

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    タリスカー

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    胸の痛みは恋愛ではないはず、寝不足でエネルギーは全くない

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    9時間半も寝て疲労が抜けないって、何時間寝れば良いんだ

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    ゾーン5に掘り込め、なんて思ったけど

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    ガーミンに騙されるな!

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    カリラ12年

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    帯状疱疹前の前駆痛って、治るのか??

  • なかなか前駆痛も治らないが、トレッドミルにも慣れない

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    グレンファークラス12年 シングルカスク

  • k/6:00を沁み込ませるために、400m×7本

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