相変わらず寝不足が続いている
バーテンダーです
昨夜にチャージ出来たエネルギーは
たったの１６だけ
しかし熟睡が出来た感じでは無いけど
最近ではよく寝れたと
思うんだけどなぁ～
今日は少し野暮用が有って
いつものようにベッドで
ユックリは出来なかったが
今夜の店では、どうなるのか
昼からは久しぶりに別宅のジムに
トレッドミルで１時間ほど
走ったり歩いたりで５km程
この後はストレッチもシッカリと入れて
終了
貴方にとってチョットでも、良い事が有ればなぁ～
なんて思っている
大阪の下町、平野区のバーテンダーでした