数年前から買っているほぼ日手帳
最近ただのスケジュール手帳になってきていたので
今年はやめようと思っていたけれど、結局買ってしまいました
昨年はほとんど書き込むことなく、1年のうち20日も書いてないかも
元旦から見事3日坊主でした(笑)
今日届いた新品の手帳と
昨年気合を入れて書こうと思い購入した革製のカバー
結局書かなかったけれどね( ´艸｀)
やっぱり新しい手帳はなんかウキウキするよね
今年は簡単なことでもいいので毎日書き込むことができればいいなぁ
自分だけの日記
誰かに見せるわけでもないのに何故か良いこと書こうと考えてしまうんです
そして書けずに１日、２日、１週間と過ぎて結局書かずに終わってしまう
これって僕だけではないはずだと思うんですがどうなんでしょうね...
さぁ今年はきちんと毎日書こう
そう思ったので記事にしてみました
どうなる八兵衛日記！
あけましておめでとうございます
年明けて二日間、年賀状を取りに部屋を出ただけであとは部屋にこもりっぱなしの八兵衛です
寝る ピアノ弾く 動画・ブログ・TV観る 酒飲んで食べてまた寝る
そんな二日間です
まだ年明けて誰とも話していないこともあってブログ書きたくなったので書いてみる
書きたいネタがあるわけでもないけれど、なんかさみしくなったのかもしれない...
これまでの年末はバイトがあったりしたのでゆっくりすることができなかったので
こんなゆっくり過ごせるのもいいですね
正月休みもあと二日
さぁ何して過ごそうかな！
気まぐれ更新の八兵衛ですが今年もヨロシクです
今年はあと何回ブログ更新できるかな
栗林あやさん（ぐりちゃん）の【ナマケモノのZOOM会】参加してきました
といっても一週間前のことですが．．．
記事にしようとは思っていたけどあっという間に時間が過ぎてしまいました
いろいろと話しができてとっても楽しかった～
最近コロナ陽性反応が出てしまい自宅療養中のお話し
僕は症状がかなり軽かったので普段と同じ生活ができていました
でも外出はNG
10日間の生活がとてもナマケモノしてました
食事は配食サービスがあるので食事の準備や片づけの洗い物はナシ
録画した番組や動画みたり本や漫画も読みたい放題
ピアノの発表会も近かったのでたくさん練習できました
しかもこの週は梅雨明けの猛暑週間で40度近く気温が上がった時期だったのです
TVで汗を拭きながら街を歩くサラリーマンの映像を観ながらエアコンの効いた部屋でのんびりさせていただきました
そして住む家をなく車中泊生活していた頃のお話し
当時のことを記事にしていたので読み返してみると結構面白い生活をしていたものだと思いました
会社近くで車中泊していたので起きたらすぐ出社できるし
お風呂はスポーツクラブのお風呂だったのでジャグジー、サウナ、水風呂、露天風呂付のの豪華風呂！(笑)
食事は会社が3交代の職場だったので3食会社の食堂で格安で腹いっぱい食べることができました
洗濯はコインランドリーでお金はかかりましたが、家賃、光熱費はかからないのでこれくらいは必要経費だと思えば安いものです
コンビニの駐車場で泊まっていたので冷蔵庫とトイレはそこで済まし
会社までは近くなのでゆっくり寝れるし
TVは当時の携帯で観ることもできたし、ノートｐｃはモバイルWi-Fiみたいなのがあったので自宅での生活とほぼ同じ環境でした
当時はナマケモノ生活とは思ってはいませんが、今思えばナマケモノ生活していたなぁと思います
ぐりちゃんに話したのですが
ナマケモノと感じる基準って曖昧ですよねって
この車中泊生活も他の人から見れば大変な生活だと感じる人もいるだろうし
コロナ感染の自宅療養中の話しも療養中なのに不謹慎だと思う人もいるでしょう
料理するのも調理機器を使って楽して調理していても料理ができない僕からすればそれすらスゴイことだと思う
自分はナマケモノだと思っていても他の人から見ればすごい工夫だったりすることもあるのです
今回の【ナマケモノのZOOM会】とっても参考になりました
人間って楽をしようとすることは本能的なことで大切な感覚
だっていま身の回りにある物たちって過去の人たちが生きていくために楽になるように開発したものばかり
冷蔵庫 洗濯機 TV 車 PC 携帯 エアコン などなど
もし人間にナマケモノの心？が無かったらこれらのものはなかったでしょう(笑)
ぐりちゃんも【ナマケモノのZOOM会】をまたやりたいといっているので他の人のエピソードも聞いてみたいと思いました
とっても面白い企画なので次の機会があったまた参加したいですね
しかもzoomなので住む家なくても携帯あれば参加できるよ～(笑)
ぐりちゃん次の開催楽しみにしていますよ～
22日の水曜日
風邪気味だったので病院に行ってみると、風邪気味の診察は病院内での診察はNGみたい
その日は車で行っていたので車内での問診と診察となりました
コロナ感染防止ということだと思います
ＰＣＲ検査しますか？
と聞かれたので、感染しているのがが怖かったので検査してもらいました
熱は３７．４℃
血液の酸素飽和度は98％
熱が少しあるので不安でしたが、待つこと１５分
昨日ぐりちゃん（栗林あやさん）のオンラインセミナーを受けましたよ
「めんどくさい・やる気が起きないを解消する」
めんどくさいを乗り越える／【カウンセラーが教える悩みの紐解き方】
昔から「めんどくさい」で後回しにしてしまったり結局やらなかったり
そんなことが多々ありました
めんどくさいからといって後回しにしていると負担になるので、早めにやってしまうほうがいい
わかっているけれどそれがデキないんですよね～
そんな、「めんどくさい」からの後回しが減るといいなぁ
と思って申し込んでみたのです
ぐりちゃんのお話しはいつも例え話や実例を交えながら説明してくれるのでとても分かりやすいのです
めんどくさい・後回しが無くなるわけではないけれど、解決するヒントをわかりやすく教えてくれたのがよかった
上手く説明できないのでぐりちゃんのブログをリブログさせていただきます(笑)
でも、この方法も後回しにしないコツなのかもしれない
良いことを書こうと思いながら後回しにしちゃったり、結局書くことをやめてしまったりするくらいなら、上手く記事にできないかもしれないけれどまずは書いてみる
後回しの事項が増えると心理的な負担が増える
100点じゃなくてもいいからまずはやってみる
それが「めんどくさいから後回しにする」を減らすポイントのひとつかもしれないのかなぁ
あと、めんどくさい気持ちを乗り越えてやる気をアップさせる方法も教えてもらいました
実は今日6月19日は50歳の誕生日なのです
50歳となると人生後半戦
やりたい事がやれる時間もどんどん少なくなってきている
そんな時に受けたこのオンラインセミナー
もし、後回しにしていたことがすぐにやれればやれることが他にも増える
残りの人生過ごすのにとても大切なことなんだと思うのです
「後回しを減らしてやりたいことを一つでも多くやろう！」
これ50代の目標にしてみよう！
今回で3回目の参加のぐりちゃんの【カウンセラーが教える悩みの紐解き方】シリーズ
いつも大満足の内容です
ぐりちゃんからの最高の誕生日プレゼントとなりました
ありがとね～
