【バルーンメソッド Lab.】健康改善教室～呼吸法　運動処方　整体 気功療法・世田谷区 桜新町 ・長野県飯田市

本日5/16(日)21:30対談ライブをします=ローズウィンドウ講師荒木由美先生×荒井みな子

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*《ミュージックマルシェ》に向けての対談ＬＩＶＥ本日５月16日(日)　21:30－ローズウィンドウ講師荒木由美先生にお招きいただきました。Facebookで対談ライブをします。Facebookにいらっしゃる方はぜひご視聴ください！良かったらFacebookでもお友達になってくださいね。荒木 由美先生　または荒井みな子のタイムラインでご視聴いただけます。荒木先生はキリスト教の ステンドグラスの丸窓 （ローズウィンドウ）のデザインを ペーパーアートで作られる アーティストさんです。ローズウィンドウは、 単なるペーパーアートではなく曼荼羅・宇宙のシステム も表現しているそうです。バルーンメソッドとの共通面もありそうですよ。荒木先生は、現在ご自身の体調調整にバルーンメソッドのトレーニングを続けておられます。どんなお話になるか 楽しみです。いいね、コメント、シェアよろしくお願いしますお待ちしております。=============5月22日(土)　20:00－オンラインで音楽の魅力を語る《ミュージックマルシェ》ルーム20【グルーヴ感がみるみるアップ！身体感覚がめざめるリズムトレーニング】心身連動法【バルーンメソッド®】トレーナーの荒井みな子=============《ミュージックマルシェ》のご登録はこちらからhttps://activepage.jp/otp/otxekjs9荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

【肩甲骨】ミナコの健康オタクチャンネル[youtube]☆新しい動画アップしました！

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*ミナコの健康オタクチャンネル[youtube]新動画アップしました。【肩甲骨】ただ肩をグルグル回していても柔らかくはなりません！「ミナコの健康オタクチャンネル」です。健康に役立つ情報を発信します。今回は『肩甲骨』についてです。[バルーンメソッド® ・ラボ]荒井皆子関連サイトhttps://balloonmethodlab.hp.peraichi.com/【バルーンメソッドVol.1】インナーマッスルが目覚める究極エクササイズ　DVDhtt...youtu.be■動画一覧ページはこちらミナコの健康オタクチャンネル - YouTube体のつくりを正しく知って間違った身体の認識に気づいてぜひ快適な身体を手に入れてください肩こり・背中のこり・首のこり・肩痛をまとめて解消しましょう。知ってるだけで、一気に身体が楽になるレアな健康情報をお伝えしています。ぜひチャンネル登録をして、見てくださいね一覧ページはこちらミナコの健康オタクチャンネル - YouTube荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

リブログ記事”《ミュージックマルシェ》登壇者ゲリラライブ本日4/823:00-”

オンラインで音楽の魅力を語る《ミュージックマルシェ》オンラインイベントのお知らせ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*[無料]のオンラインイベントのお知らせです４月22日(土)　20:00－オンラインで音楽の魅力を語る《ミュージックマルシェ》https://activepage.jp/otp/otxekjs9今回のマルシェは オンライン上で総勢30名の 音楽の専門家が様々な角度から 音楽の魅力を伝えます。​​***私は今回、リズム感をアップする方法についてお話しします。音楽やダンスの技術的なことだけでなく人間の根源的な生命力にも繋がっているリズム感。生き生きと生きていく上でも、とっても重要なものですよ。-----------------------------------ルーム20【グルーヴ感がみるみるアップ！身体感覚がめざめるリズムトレーニング】心身連動法【バルーンメソッド®】トレーナー荒井みな子-----------------------------------ぜひルームに会いに来てくださいね！《ミュージックマルシェ》4/22(土)開催お申し込みはこちらhttps://activepage.jp/otp/otxekjs9各先生が特典プレゼントを用意して お待ちしています。当日もし都合が合わないという方も 《ミュージックマルシェ》の グループに登録するだけでプレゼントがいただけちゃいますよ。ぜひご登録下さい荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

【バルーンメソッド®】で 深い呼吸とリラックスした身体を手に入れませんか？

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*とってもソフトな運動で、みるみる身体が柔らかくなる。無駄な力の抜けた、リラックスした身体を一緒に作りませんか？肩こり、肩痛、腰痛の改善、予防、様々な痛み、しびれを　原因を正しく理解して、2度と再発しない身体を作りましょう！！【バルーンメソッド】のオンラインレッスン（６ヶ月１クール）ＢＯＤＹワーク・クラスです。４月生、５月生募集中。４月生、まだ間に合います！■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン詳細とお申込みはこちらからhttps://activepage.jp/ent/2xq7hysp　[体験おためし１ヶ月]もございます。BODYワーククラス（２回）　4000円　[理論講座]　１回　4500円　理論講座はいつでも１回ごとの受講が可能です。****************バルーンメソッドは、頭で理解しない身体感覚を起こして行くメソッドです。ボディーワーククラスでは、出来るだけ大脳は休ませて身体感覚に意識を深く向けていただきたいので、理論クラスとボディーワーククラスを分けています。両輪のような役割をしていますので、ぜひの両方セットで学ばれるのをお勧めしています。****************LINEでお友達になっていただくと、そこからFacebookグループにつながれますのでぜひご参加ください。LINE登録をしていただくと、前回のイベントで作りました【パフォーマンスレベルを上げる 全身連動ストレッチ】の動画をプレゼントしています。こちらもぜひ、ご覧になってくださいね。LINE登録はこちらからLINE Add Friendlin.ee荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

リブログ記事”何かのお教室やお子さんの塾など探す時注意するポイント”

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魅力的な「声」を見つける勉強会　ボイストレーニング・グループへのお誘い♪

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グランディングの質を上げる「Foot」のお話し！Youtube更新しました

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風邪の引き始め・花粉症対策に「鼻うがい」のすすめ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:鼻うがいのすすめ～風邪のひき始め、花粉症の方にもおすすめ～寒い日が続いています。コロナはもとよりかぜやインフルエンザが流行っていますね。皆さんは、お元気でお過ごしでしょうか。私は風邪のひき初めで、喉に違和感がある時など「鼻うがい」をすることにしています。今、薬局でキットが売られていたりしますが、そんなの買う必要全然ありませんマグカップ１つあれば全然ＯＫです。①　マグカップに、食塩を入れて、生ぬるいお湯で溶かします。300ccのカップだったら塩を小さじ２/３位。ぬるま湯はマグのフチすれすれまで、なみなみいっぱいに入れます。②　片方の鼻を指で押さえて、反対側の鼻からズビズビっと生ぬるい食塩水をゆっくりと吸い込みます。顔は正面を向いたまま、上や下を向いたりしないで、まっすぐ垂直に吸い込むのが良いです。③　鼻腔を洗い流して、口から出す。左右それぞれ３回づつ洗います。④　最後にしっかり口の中をすすいで、洗い流したばい菌が残らないようにします。このままいくと、間違いなく明日の朝熱が出ていそう。。。なんて感じる時ってありますよね。そんな時に「鼻うがい」をしてからマスクして寝れば、翌朝にはすっかり良くなっています。慣れないと怖い感じがするかもしれないですが、意外とやってみればどーってことありませんよ。ポイントは★「ぬるま湯に食塩を入れる」という事お塩を入れずにやると、セルフ拷問状態でキーンとめちゃめちゃ痛いですので、お気を付け下さい。お塩を入れておけば、全く痛くありません。0.9％の生理食塩水の濃度にするのですが、あまり神経質にならなくても、大体で大丈夫です。まあ、鼻水位の辛さと思っておけばいいかと。鼻うがいの前と後に、普通のうがいもして、喉や口の中を清潔に保っておいてくださいね。私は、お風呂場に塩を入れたマグカップを持ち込んで、お風呂のついでに鼻うがいをしてしまいます。後、しっかり流してしまえば良いので、水がはねても安心で衛生的です。先日花粉症の方にも教えてあげたら、凄く症状が軽くなったなんだか怖そうと思っていたけど全然痛くなかった！！と大変喜んでいただきました。「鼻うがい」は、昔から鼻炎の人に良いと言われています。気功の導引法の中にある健康法の一つ。ぜひ試してみてくださいね。荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

本気で変わりたい人のためのオンラインBODYワーククラス

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冷え性から脱出！全身の流れを良くしましょう!!

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[無料]バルーンメソッド体験リセットお茶会_1/7楽しく終了！

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【バルーンメソッド®】体調リセット［無料］お茶会 新春一回目

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:【バルーンメソッド®】体調リセットお茶会新春一回目のお茶会終了いたしました。急な思い付き、直前告知にもかかわらず、来てくださった皆様ありがとうございました。当日、皆さんのお話を伺ってから、トレーニングを１つプレゼント。今日は、バルーンメソッドのプチ体験してもらいながら正月明けのおなかの調整。＆　手の指のお話しになりました。なぜ、「手の指が動きづらくなるのかのホントの原因」なんて目からうろこシリーズのお話をしました。なぜ利き手でない方の指は動きづらいのかとか、最近すっごく久しぶりにピアノでハノン弾いていて、気づいた左手の使い方の考察とか。。。同業の先生から「ボイストレーナーの私でも役に立つこと満載でした！お陰様で、暴飲暴食で膨らんだお腹もスッキリした感じです！」「たのしかった～先生の話は、わかりやすく聞きやすいので頭にスッと入ってきますという大変うれしい感想をいただきました。バルーンメソッドのプチ体験も楽しんでいただけたようで、良かったです。*****次回は、1/7、1/17にのまだ間に合います。https://activepage.jp/events?event=BalloonMT20230105_01みなさんもカラダの疑問や、相談事、ちょっと気になってたこととか、気軽に聴きに来てくださいね。あと、他の人に聞かれるのはヤダなあっていうお悩みや不調の相談の方は、LINEでご相談ください。遅くなるかもしれませんが、必ずお答えしますよ。https://lin.ee/nLwuuZLこころと身体はもっと自由になる！　【バルーンメソッド®】トレーナー　　　　荒井みな子#バルーンメソッド #オンラインお茶会 #新春 #健康法#不調改善 #BODYメンテナンス #便秘解消 #正しい身体の使い方#体調リセット#皆様のお役に立てたらとっても嬉しい荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

［無料］［バルーンメソッド®］体調リセットお茶会のお知らせ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:2023年今年もどうぞよろしくお願いします！あなたにとって健康で実り多い1年になりますようにお祈りいたします～こころとからだはもっと自由になる！～　[無料]の［バルーンメソッド®］体調リセットお茶会をしようと思います。今まで後回しにして来たからだのちょっとした不安やお悩みを今年は先送りせずに、新年スタートを切りませんか？詳細とお申込みはこちらからhttps://activepage.jp/events?event=BalloonMT20230105_01「歳だからしょうがない。。。」ってみんなそういうものだとあきらめている人が多いんですが実はそれ年のせいとは言えないことが多いんです。多くの人が「年のせい」にしている様々な不調は日々の間違った身体の使い方の積み重ねによるもので、使い方をちょっと見直すだけで年齢関係なくかなり改善させることが出来ます。こんなのさすがに無理じゃない？って思うようなことも、ダメもとで聞いてみてください。もしかしたら意外な改善法がみつかるかもしれませんよ。実際お医者さんが直してくれなかったものや、鍼や整体に通っているけど一向に良くならないという方で、改善している方もたくさんいます。不調をごまかかしながら何とか仕事したりしているけど、先々ちょっと不安・・・、後回しにしてきたけど、さすがに今のうちに何とかしないとまずいかも・・・なんて方は、ぜひ参加してみてください。その場で皆さんのお話を聞いてから１つ運動処方をプレゼントしようと思っていますどこも不調なんて無いって方も、バルーンメソッドがちょっと気になるって方も気軽にぜひ参加してくださいね。ご参加お待ちしております！！#リラックス#ゆるめる #快適なカラダ #五感を起こす#潜在能力を最大限に生かす#皆様のお役に立てたらとっても嬉しい荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

あけましておめでとうございます2023

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:昨年は大変お世話になりありがとうございました。宇宙のシステムを理解して宇宙の循環とともに本年もどうぞよろしくお願いします。皆様り健康とご多幸をお祈りいたします。こころと身体はもっと自由になる！　【バルーンメソッド®】トレーナー　　　　荒井みな子荒井みな子関連ＨＰhttps://balloonmethodlab.hp.peraichi.com/バルーンメソッドBASICオンラインクラス１月のレッスンは■ＢＯＤＹワーク１／９　(月・祭)、1/23(月)　　20:00-　からです。■目からうろこの理論講座１／１６(月)　　20:00-#リラックス#ゆるめる #快適なカラダ #五感を起こす#潜在能力を最大限に生かす#皆様のお役に立てたらとっても嬉しい荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

つきのひゃくし「宴」☆即興ライブ今週末になりました！武蔵境駅近　

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五感を開く！即興演奏の面白さを知って下さい

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2023年1月生募集開始！不調しらずのカラダを作ろう!【バルーンメソッド】オンライン教室

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オンライン［無料］イベント【おけいこマルシェ】[12/2]本日２０：００です

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心身連動健康法【バルーンメソッド】BASEの10％クーポンが使えます！本日23:59まで

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