【バルーンメソッド Lab.】健康改善教室～呼吸法　運動処方　整体 気功療法・世田谷区 桜新町 ・長野県飯田市

深い呼吸とリラックスした身体を手に入れましょう！[オンライン講座のお知らせ］

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*【先生コミュニティー♪無料オンラインサロン】Facebookグループ内での講座のお知らせです。リアルとオンラインでレッスンをされている先生方の集まるFacebookグループなんと現在1400名を超える先生方がご参加中のFacebookグループです！この度こちらのグループ内で１Dayミニ講座をやらせていただくことになりました。✼••┈┈┈┈┈┈••✼5/19(金)　22:00　深い全身自然呼吸とリラックスした身体を手に入れる最新健康法心身連動健康法【バルーンメソッド】トレーナー荒井みな子✼••┈┈┈┈┈┈••✼仕事のクオリティーを上げるためにも生涯現役で仕事をし続けるためにも健康維持は必須ですよね。ぜひ聴きにいらして下さいね！！オンラインでお仕事をされている先生リアルとオンライン両輪でお仕事をされている先生方に大変有益な最新情報満載のグループ。★Live配信はこちら↓先生コミュニティーサロン・Androidの方はこちらhttps://www.facebook.com/groups/2032884270220136・iPhoneの方はこちらhttps://rua.jp/f/2032884270220136※セキュリティーの都合上、お写真が入っていない方はご遠慮いただいております。どうぞよろしくお願いいたします。終了してしているライブもグループ内でアーカイブでご覧いただけます。連日大変有益な講座のLIVEが続いております。教室コンサルタント高松義美先生を始めご活躍中の先生方の有料級のLIVE講座が今すぐ見られます。ぜひグループに参加してぜひご覧くださいね。5/19(金)　22:00　もぜひリアルタイムで私に会いに来てください。★Live配信はこちら↓先生コミュニティーサロン・Androidの方はこちらhttps://www.facebook.com/groups/2032884270220136・iPhoneの方はこちらhttps://rua.jp/f/2032884270220136荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

スピリチュアルマーケティングEXPO　　　　　

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*今月もイベントに登壇させていただきます。無料のオンラインイベント【スピリチュアルマーケティングEXPO】５月18日(木)　20:00-https://marketin-web.com/otp/tp01z6dc29名の専門家の先生方が一堂に集まります。３名の素晴らしい先生方の基調講演もございます！！ルーム25五感を起こし潜在能力を最大限に！心身連動法「バルーンメソッド」のすすめ［バルーンメソッド®］トレーナー荒井みな子というタイトルで今回お話しさせていただきます。［バルーンメソッド®］は「精神」と「身体」をつなぐ今までに世界中どこにもなかった新しいメソッドです。スピリチュアルに興味のある人にも無い人にも、知っていただきたい非常に深遠なる面白い次世代総合メソッドです。ルーム25に話を聴きに来ていただけたら嬉しいです。ご参加ご登録はこちらからhttps://marketin-web.com/otp/tp01z6dcLINEから【スピリチュアルマーケティングEXPO】のFacebookグループにまずはご参加くださいね。当日お目にかかれるのを楽しみにしております!!荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

リブログ記事”【訃報】システマ創始者 ミカエル・リャブコさん”

　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*　心よりご冥福をお祈り申し上げます荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！

ミュージックマルシェ2023終了しました！(^^)

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*ミュージックマルシェ20231017名もの沢山の皆様にご登録ご参加いただき大変盛況のうちに無事終了いたしました。ご登録いただきました皆様当日お越しいただきました皆様、本当にありがとうございました心から感謝申し上げます。～～～～～～～今回私は意外と知られていないグルーヴ感・リズム感アップの秘訣についてお話ししました。プロでも勘違いしている人が結構いたりする部分のお話です。そしてリズムを感じる事歌うこと踊ることの重要性をお伝えしました。ルームに来てくださった皆さんに、とっても面白かったと言っていただけて良かったです。途中で、なぜかメインルームに戻ってしまったりと謎のトラブルも起きつつも無事終えることが出来てほっとしています。リズムマシンの共有音源を使って皆さん自身に、カラタでリズムを感じる練習をもっとしていただきたかったのですがちょっと時間が足りなかったですね。今後今回の延長線上の丁寧なリズムトレの練習会もしたいなと思っています。ご登録者様特典のプレゼントかなり有料級の内容となっていますのでまだ受け取っていない方はぜひお早めに受け取ってくださいね～。■特典１　[最新版］ミナコの健康オタクチャンネル目的項目別一覧リスト　[PDF]■特典２　グルーヴ感・リズム感アップの秘訣　[PDF]私のfacebookグループにご参加の皆さんには、イベント特典をシェアしております。ミュージックマルシェに登録し損なったけどプレゼント気になるなっていう方は公式LINEでお友達になっていただくとそこからグループにご案内していますのでご参加ください。https://lin.ee/olsubUs～・～・～・～・～【バルーンメソッド】BASICオンラインGROUPレッスン５月生　募集中です！　５／１スタート！https://activepage.jp/ent/2xq7hysp～・～・～・～・～運動不足の解消に不調改善にあなたのパフォーマンスのもう一段階レベルアップに！リズム感アップにも運動能力のアップにも効果絶大です。継続していくことで本当に人生の「質」が変わります。２週間のアーカイブ付アーカイブでのご参加も可能です。運動習慣を作って、深い呼吸とリラックスした快適なカラダを１日も早く手に入れてください。========================★詳細＆お申込みページはこちら👇https://activepage.jp/ent/2xq7hysp★BASE Shophttps://araimvoice.base.shop/ＨＰはこちらバルーンメソッド (konjiki.jp)========================●(6ケ月一括)セット BODYワーク＋理論講座【バルーンメソッド】Groupレッスンお申込みはこちらから👇https://araimvoice.base.shop/items/63971337●ボディーワーク１ヶ月お試しレッスン（２回）３バルーンズ・６バルーンズ・エクササイズ１回づつ受講いただけます。https://araimvoice.base.shop/items/38098458からだの深部から、内側から身体をふわっと無理なくゆるめます。=======================■呼吸と、心身連動法【バルーンメソッド】BASICオンラインGROUPレッスン●BODYワーククラス(月2回)　　５／１スタート　月曜日　20:00－21:15●目からウロコの【バルーンメソッド】理論講座　隔月　第2月曜日　　20:00－21:15全３回　６ヶ月期間中　３回①②③　　③5/8　　①7/10、②9/11、③11/13　　20:00-21:30理論クラスは１回ごと完結の内容ですので、１回ごとのご参加も可能です。【詳細はこちら】 https://activepage.jp/ent/2xq7hysp【お申込み頁(BASE)】https://araimvoice.base.shop/items/63971337https://araimvoice.base.shop/============================== ご病気、ひどい故障をお持ちの方は安全のため、グループレッスンではなくパーソナルレッスンをお勧めしています。不調でお悩みの方は、お問い合わせください。■荒井皆子BODYメンテナンスstudy荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

まだ間に合います！本日20:00スタート《ミュージックマルシェ》オンライン無料イベント

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*いよいよ本日は…＼ミュージックマルシェ2023／本日４月22日(土)　20:00－まだ間に合います!ーーーーーーーーーーおうちにいながらオンラインで音楽を楽しめる！＼ミュージックマルシェ2023／ご参加登録(無料)はこちら↓https://activepage.jp/otp/otxekjs9現在800名の皆様にご登録いただいております！！既にご登録いただいた皆様ありがとうございます。お友達にも教えてあげてくださいね。私はルーム２０でお待ちしておりますたくさんの先生方が出店されますので、どの先生のお部屋を回るかチェックしておいてくださいね！特典を受け取っていただける《ご参加登録》も間も無く〆切となります！オンライン上で総勢29名の 音楽の専門家が様々な角度から 音楽の魅力を伝えます。Instagramの音楽配信音楽教室先生のコミュニケーションツールカリンバで究極の癒し体験十八番の選曲&楽譜選びボーカルレッスンCanva×Musicで脳活性化オンラインの音質改善音×香りセラピーピアノレッスンで使える音楽アプリ歌×波動で大開運子供の輝く未来につながる遊び×音楽タロット×開運ミュージックシンギングボウル倍音の魅力童謡×音楽遊びリトミックリズムトレーニングレッスンノート術学びと体感型リトミックソルフェロシアピアノ奏法オンラインリトミック音楽イベントの集客フルート2重奏などなど…■ミュージックマルシェ2023ご参加登録(無料)はこちらhttps://activepage.jp/otp/otxekjs9みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

１０年健康寿命が延びる【バルーンメソッド®】オンラインレッスン５月生募集中！！

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*季節の変わり目、寒暖が激しく体調を狂わせている方が、少なくないですね～。かぜも流行っているみたい。。。次世代総合トレーニングメソッド心身連動健康法【バルーンメソッド】で、不調知らずの身体を手に入れませんか？レッスンを続けている方が確実に１０年寿命が延びた感じがすると言っています。実際そうだと思います。全身の流れが良くなり、バランスが整い様々な不調が改善されていきます。【バルーンメソッド】BASICオンライングループレッスン（６ヶ月１クール）■ＢＯＤＹワーク・クラス　月２回■目からうろこの理論講座　隔月（期間中３回）５月生募集中です！！■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン詳細とお申込みはこちらからhttps://activepage.jp/ent/2xq7hysp【バルーンメソッド ®】は呼吸法をベースとした、新しいトレーニングメソッドです。バルーンメソッドは「呼吸法」をベースとしています。一般的な腹式呼吸では、実は本当に深い呼吸は手に入れられないって知っていますか？バルーンメソッドの呼吸法は、一般的な呼吸法のように吸ったり吐いたり、おなかを膨らましたり、へこましたりと言った、運動をするものではありません。呼吸そのもの、機能に直接アプローチする、今までになかった方法なんです。からだの奥深くから、内側からズバッとほぐれるので、効果がとても早いんです。バルーンメソッドによる深いリラックスは本当に心地よいですよ。からだの中心からバランスが取れていくので、身体だけでなくメンタルも安定度が上がります。すべてのバランスが調和されていきます。ぜひ、すべての方に体感していただきたい知っていただきたいメソッドです。■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン詳細とお申込みはこちらからhttps://activepage.jp/ent/2xq7hysp　[体験おためし１ヶ月]もございます。BODYワーククラス（２回）　4000円　[理論講座]　１回　4500円　理論講座はいつでも１回ごとの受講が可能です。****************バルーンメソッドは、頭で理解しない身体感覚を起こして行くメソッドです。ボディーワーククラスでは、出来るだけ大脳は休ませて身体感覚に意識を深く向けていただきたいので、理論クラスとボディーワーククラスを分けています。両輪のような役割をしていますので、ぜひの両方セットで学ばれるのをお勧めしています。****************深刻なご病気や不調のある方はグループレッスンではなく、パーソナルレッスンをおすすめしています。■荒井みな子BODYメンテナンスstudy　●世田谷区桜新町教室　●長野県飯田教室（月２回）　●オンライン・レッスンお気軽にお問い合わせください。荒井皆子Bodyメンテナンスstudy|呼吸法|バルーンメソッド|健康法|コロナ予防|免疫アップ|肺機能改善|オンラインレッスン|世田谷区荒井皆子Official web site |バルーンメソッド開発者・JAZZヴォイスプレーヤー・ヴォイストレーナー・身体操作研究家、荒井皆子のOfficial Web Siteam-bmine.wixsite.comLINEでお友達になっていただくと、そこからFacebookグループにつながれますのでぜひご参加ください。LINEでご質問もしていただけます。LINE登録をしていただくと、【パフォーマンスレベルを上げる 全身連動ストレッチ】の動画をプレゼントしています。こちらもぜひ、ご覧になってくださいね。LINE登録はこちらからLINE Add Friendlin.ee荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

「リズム感ＵＰの秘訣！」本日20:00対談ライブ!《ミュージックマルシェ》Room20

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本日4/17(月)18:00対談ライブ=スピリチュアルヒーラー小栗あや子先生×荒井みな子

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本日5/16(日)21:30対談ライブをします=ローズウィンドウ講師荒木由美先生×荒井みな子

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【肩甲骨】ミナコの健康オタクチャンネル[youtube]☆新しい動画アップしました！

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リブログ記事”《ミュージックマルシェ》登壇者ゲリラライブ本日4/823:00-”

オンラインで音楽の魅力を語る《ミュージックマルシェ》オンラインイベントのお知らせ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*[無料]のオンラインイベントのお知らせです４月22日(土)　20:00－オンラインで音楽の魅力を語る《ミュージックマルシェ》https://activepage.jp/otp/otxekjs9今回のマルシェは オンライン上で総勢30名の 音楽の専門家が様々な角度から 音楽の魅力を伝えます。​​***私は今回、リズム感をアップする方法についてお話しします。音楽やダンスの技術的なことだけでなく人間の根源的な生命力にも繋がっているリズム感。生き生きと生きていく上でも、とっても重要なものですよ。-----------------------------------ルーム20【グルーヴ感がみるみるアップ！身体感覚がめざめるリズムトレーニング】心身連動法【バルーンメソッド®】トレーナー荒井みな子-----------------------------------ぜひルームに会いに来てくださいね！《ミュージックマルシェ》4/22(土)開催お申し込みはこちらhttps://activepage.jp/otp/otxekjs9各先生が特典プレゼントを用意して お待ちしています。当日もし都合が合わないという方も 《ミュージックマルシェ》の グループに登録するだけでプレゼントがいただけちゃいますよ。ぜひご登録下さい荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法#パフォーマンスアップ #リズム感アップ

【バルーンメソッド®】で 深い呼吸とリラックスした身体を手に入れませんか？

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*とってもソフトな運動で、みるみる身体が柔らかくなる。無駄な力の抜けた、リラックスした身体を一緒に作りませんか？肩こり、肩痛、腰痛の改善、予防、様々な痛み、しびれを　原因を正しく理解して、2度と再発しない身体を作りましょう！！【バルーンメソッド】のオンラインレッスン（６ヶ月１クール）ＢＯＤＹワーク・クラスです。４月生、５月生募集中。４月生、まだ間に合います！■バルーンメソッドBASICオンラインGROUPレッスン詳細とお申込みはこちらからhttps://activepage.jp/ent/2xq7hysp　[体験おためし１ヶ月]もございます。BODYワーククラス（２回）　4000円　[理論講座]　１回　4500円　理論講座はいつでも１回ごとの受講が可能です。****************バルーンメソッドは、頭で理解しない身体感覚を起こして行くメソッドです。ボディーワーククラスでは、出来るだけ大脳は休ませて身体感覚に意識を深く向けていただきたいので、理論クラスとボディーワーククラスを分けています。両輪のような役割をしていますので、ぜひの両方セットで学ばれるのをお勧めしています。****************LINEでお友達になっていただくと、そこからFacebookグループにつながれますのでぜひご参加ください。LINE登録をしていただくと、前回のイベントで作りました【パフォーマンスレベルを上げる 全身連動ストレッチ】の動画をプレゼントしています。こちらもぜひ、ご覧になってくださいね。LINE登録はこちらからLINE Add Friendlin.ee荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

リブログ記事”何かのお教室やお子さんの塾など探す時注意するポイント”

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*私のボイトレ関連のblogをアップしました。ボイトレ教室に限らず、武術やダンスなど、そのほかの様々な教室や先生を捜している人、お子さんの塾とかもね。みんなに伝えたい事です。誰から何を学ぶかで結構人生の行き先が変わります。教室選び、先生選びは少し慎重にやることをおススメします。良かったらのぞいてみてくださいね荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

魅力的な「声」を見つける勉強会　ボイストレーニング・グループへのお誘い♪

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グランディングの質を上げる「Foot」のお話し！Youtube更新しました

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風邪の引き始め・花粉症対策に「鼻うがい」のすすめ

こころと身体はもっと自由になる！【バルーンメソッド　Lab.】　　Official blog　　　　ホームページはこちら↓　【レッスンのお問い合わせ】　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:ご訪問ありがとうございます「バルーンメソッド」インストラクターの荒井皆子です　　*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:鼻うがいのすすめ～風邪のひき始め、花粉症の方にもおすすめ～寒い日が続いています。コロナはもとよりかぜやインフルエンザが流行っていますね。皆さんは、お元気でお過ごしでしょうか。私は風邪のひき初めで、喉に違和感がある時など「鼻うがい」をすることにしています。今、薬局でキットが売られていたりしますが、そんなの買う必要全然ありませんマグカップ１つあれば全然ＯＫです。①　マグカップに、食塩を入れて、生ぬるいお湯で溶かします。300ccのカップだったら塩を小さじ２/３位。ぬるま湯はマグのフチすれすれまで、なみなみいっぱいに入れます。②　片方の鼻を指で押さえて、反対側の鼻からズビズビっと生ぬるい食塩水をゆっくりと吸い込みます。顔は正面を向いたまま、上や下を向いたりしないで、まっすぐ垂直に吸い込むのが良いです。③　鼻腔を洗い流して、口から出す。左右それぞれ３回づつ洗います。④　最後にしっかり口の中をすすいで、洗い流したばい菌が残らないようにします。このままいくと、間違いなく明日の朝熱が出ていそう。。。なんて感じる時ってありますよね。そんな時に「鼻うがい」をしてからマスクして寝れば、翌朝にはすっかり良くなっています。慣れないと怖い感じがするかもしれないですが、意外とやってみればどーってことありませんよ。ポイントは★「ぬるま湯に食塩を入れる」という事お塩を入れずにやると、セルフ拷問状態でキーンとめちゃめちゃ痛いですので、お気を付け下さい。お塩を入れておけば、全く痛くありません。0.9％の生理食塩水の濃度にするのですが、あまり神経質にならなくても、大体で大丈夫です。まあ、鼻水位の辛さと思っておけばいいかと。鼻うがいの前と後に、普通のうがいもして、喉や口の中を清潔に保っておいてくださいね。私は、お風呂場に塩を入れたマグカップを持ち込んで、お風呂のついでに鼻うがいをしてしまいます。後、しっかり流してしまえば良いので、水がはねても安心で衛生的です。先日花粉症の方にも教えてあげたら、凄く症状が軽くなったなんだか怖そうと思っていたけど全然痛くなかった！！と大変喜んでいただきました。「鼻うがい」は、昔から鼻炎の人に良いと言われています。気功の導引法の中にある健康法の一つ。ぜひ試してみてくださいね。荒井みな子パーソナルレッスン　こちらをクリック世田谷教室・長野県飯田教室感染症対策をして、お待ちしております。オンラインレッスンも受講をお受けしております。　【レッスンのお問い合わせ】【バルーンメソッド®】オンライン・グループ・レッスン　　　　　呼吸法＆健康エクササイズZoomレッスン【詳細＆お申込み】 は画像をクリックあらゆるパフォーマンスの次元をアップさせる、新しいスーパー身体連動メソッド楽器のプレーヤー・ダンサー・シンガー・スポーツ・武術をされる方などにもおすすめ！！■【バルーンメソッドVol.１】DVD好評発売中コロナウィルス予防に、肺機能を高めましょう。「バルーンメソッド®」で深い理想呼吸を手に入れよう！！★画像をクリック↓【レッスンのお問い合わせ】#膝痛 #腰痛 #肩痛 #ひじ痛 #腱鞘炎 #股関節痛 #不調改善 #バルーンメソッド #イメージ力 #呼吸法 #健康法

本気で変わりたい人のためのオンラインBODYワーククラス

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冷え性から脱出！全身の流れを良くしましょう!!

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[無料]バルーンメソッド体験リセットお茶会_1/7楽しく終了！

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