【ミナコの健康オタクチャンネル】新しい動画をアップしました！☆肩甲骨③ 観てね！

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新しい動画をアップしました。

■【肩甲骨】③ 肩の故障で悩んでいる貴方へ

肩甲骨の動かし方を知ろう
肩甲上腕リズム

ぜひ見てくださいね。

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関連動画もぜひ合わせてご覧になってください。

●肩甲骨①

【肩甲骨】ただ肩をグルグル回していても柔らかくはなりません！

●肩甲骨②

【肩甲骨】②　肩甲骨の動きの「３方向」の動きを正しく知っていますか?

■動画一覧

ミナコの健康オタクチャンネル

荒井みな子
呼吸＆心身連動健康法
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