プリエすると背骨が上がる体。
この新体操の女の子を見てください。
プリエで膝を曲げた瞬間に背骨が上がります。背中も広がります。
踏んだ瞬間に答えが出ます。
すごく落とせてるから、落ちた反動で背骨が「カーン！」と上がります。
股関節と背骨がかなり強いです。
これが意識的に「上げよう」と思って筋力とかでやっちゃうと絶対にこの反応は起きません。
首の切り方もすごく自然で上手いです。
左手のぶん回し方も上手いです。
落として上がる、落としてぶん回して上がる、が出来てます。
ぶん回せるっていうのは、背骨がすごく強いってことです。
ちゃんと手が振り子になってるってことです。
きっとバレエの人が見たら「インじゃん、プリエの時に膝が前じゃん、肩が上がってるじゃん、肘が突っ張ってるじゃん」とか言うでしょう。
でもそういう問題じゃありません。形じゃないんです。
この女の子は、ちゃんと繋がってます。
それだけ良い機能を持ってます。
