【股関節に関するTwitterのツイート集】
股関節を引くと、引いた瞬間に体が浮いちゃう。
股関節は中心で前。
リラックスしてないと股関節の前側の伸びを感じられない。
股関節前側が伸びてないとバランスを取るために、みぞおちと首に力が入ってしまう。
腹筋で股関節を良い位置に入れようとしても入らない。
背中の広がりに合わせて股関節が中心に寄る。
股関節は空間があれば勝手に中心に寄ってくる。
お尻の力が抜けると、股関節の前側が伸びてくる。
欧米人で股関節の位置が良い人は、お尻を閉めても踊れてしまう、やや固い踊りではあるけど。
股関節の位置が引けてる日本人がお尻を閉めたら踊れない。
股関節の位置が良い人は立っただけでおなかが上がる。
肩の位置を良くしただけでも、股関節は開く。
上半身は体重がかからないので良い状態を維持しやすい。
だから上半身から改善していくと良い
股関節の伸びを感じると自然と腕がバレエのアームスの動きになって、感情のこもった動きになっちゃう。
大転子が外に出ている人は腰が固い。
