ホームページは→こんにちは。
先月のブログ更新から一ヶ月も空いてしまっています。
反省
さて、最近お気に入りのノートを購入しました。
それは
「MY WISH NOTE」です。
中身はサイトから見れるよ。
手帳は既に買っていますが
別の
・叶えたいことリスト100
・大谷選手のが有名な マンダラチャートや
・ハビットリスト
・2023振り返り
などなど
内容盛りだくさんで
毎日少しでも良いから時間を取って書いてます。
本当は
毎日、その日のレビューや内省の時間を１時間は取るのが良いらしいのです。
しかし、なかなか時間を取るのが難しいです。
理想は夜寝る前に
手帳でその日の振り返り
NOTEで、今後の人生の夢などを毎日見返して
潜在意識に強く刷り込むっていうのが
この手帳を作ったアッキーさんも
おっしゃっていました。
毎日、「内省」＝振り返る時間
持てていますか？？
※オンライン特別レッスンのお知らせ
12月10日日曜日 10時半～12時
ストアカ内で料理部門のカリスマ講師
タルトタタン先生という方と
「バレトン×時短つくりおき」のコラボレッスンをします。（オンライン）
→こちらから日程を選択ください。
ぜひぜひ、ご参加頂ければうれしいです。
11月残りもレッスンお待ちしています！
湘南エリアのバレトン | バレトン教室【もりべゆい】 (balletonemoribe.com)
【問い合わせやSNS
】
■公式ライン
こちらからも、問い合わせやレッスンの予約可能です。
■インスタ、良かったらフォローお願いします
インスタはこちら