こんにちは
久しぶりのブログです。インスタの方は
こまめに更新しているのですが、ブログはお久しぶりとなってしまいました
４月から新年度が始まり、５月になりGW・・と
やっと平常運転です。
最近も変わらず、藤沢Fプレイスや
Fプレイス近くのまり乳腺クリニックさん
にて、レッスンを少人数にて開催しております。
最近暑くなってきたので、けっこう汗かきます
最近は、
満席になることも多く、とっても有難いです。
本当にありがとうございます
もっと広いところにしたり、枠を増やしたり
レッスン日を増やしたりしようと思えばできるのですが
経験してみて、レギュラーのレッスンは
多くても４人までが私の中でしっくりきました
私は、けっこう大多数の中でワイワイしたり
引っ張ったりするのは得意ではないので
みんなと喋れて心地よい人数が４~5人までです。
で、スペース的にも
キュウキュウなとこではなくて、広々と身体を
動かしたいので、人数を制限しています。
私は本当に飽きっぽいのですが、バレトンだけは
好きで続いています。
改めて
バレトンの良い点
音に乗って身体を動かすから楽しい。
スペースもいらない、シューズもヨガマットもいらない。
バレエやヨガの要素があるけど、踊りでないので気軽にできる。
だと思います。
私は、趣味でバレエもしてますが
やっぱり「バレエ」だと大人の方が初めてするには
かなりハードルがあると思います。
が、
バレトンは「誰でも出来る」「いつでも初心者向き」
がコンセプトなので、
気軽に初めての1回目から達成感を持ってレッスンができて、身体が温まる点につきます。
レッスンしてても
「やっぱ楽しいわ～」と我ながら思います。
バレトンは
「動く瞑想」です。
動きながら「ゾーンに入る」感覚です。
5月後半のレッスン
現状、31日しか空いていませんが→満席となりました！
お気軽にお待ちしています！
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