こんにちは。バレトンインストラクターの守部唯（もりべゆい）です
藤沢市の湘南エリアでバレトンレッスンを主催しています。
バレトンって何？！っていう方はこちらの記事もどうぞ。
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フィットネス業界経験ゼロの私がバレトンインストラクターになろうと思ったきっかけはこちら→ その① ・ その②
先日、久しぶりに家族で泊まりの旅行に行ってきました。
前に泊りでお出かけしたのは、コロナが流行りだす２年前だったので、かなり久しぶり
行先は、湘南エリアから車ですぐの箱根です
今回の旅行ではスマホから距離を置いて、身体を休ませようと決めていました。
と言うのも先日娘が珍しく早く寝たので、ここぞとばかりに
ABEMATVを見たり、ネットサーフィンしたりして珍しく0時を過ぎて寝たら
翌日の眼の疲れが半端ではなく、頭痛もしてきたのです
いつもは、スマホは寝室に持ち込まずリビングで充電して、寝る前は触らないようにしているので
眼にかなり刺激を与えてしまったのだな・・
と反省
泊まった宿は、部屋と温泉から見える景色が緑だったので、本当に癒された〜
ロビーには本も少し置いてあったので、普段は読まないような本を
ダラダラ読んだり、温泉に何度も入ったり・・
部屋ではストレッチ・バレトンしたり、娘と自撮りごっこしたり
（素顔は自粛
）
ちなみに、宿の至る所にある案内などのイラストがなんか見たことあるなーと思っていたら
昔福岡で似顔絵を描いてもらった 福岡出身のイフクカズヒコさんのものでした。
（サイトよりお借りしています。
これ以外にも、たくさんイフクさんが描かれた温泉の説明などが沢山ありました）
（数年前に描いて頂いたもの↑特徴を掴んでいて似ている）
非日常空間は、やっぱり良いですね
英気を養いました。
旅行って、今日の夕飯何にしよう、病院行かなきゃ、銀行も行って～
など、現実のことを一旦置くことが出来ます。
温泉に入っていたら、女性の方が「明日から現実に戻るのか～
」
と話されていて、相手の方が「こういうのは、たまにだからいいのよ」
と答えてました。
うんうん、そうだな～と思って聞いていました
来週から、バレトンクラスもスタートするので身体を動かして
スッキリしたい方、一緒にバレトンしましょう
（子連れママ目線で書いた、ぐるっとママレポートは→こちら
お宿の紹介もしてますので、良かったらイイね押してくれたら嬉しいです
）
【バレトンレッスンのお知らせ】
現在は、不定期で本鵠沼、辻堂（神奈川県藤沢市）でレッスンを行っています。
今後は、レッスン日程も増やしていく予定です
■10月16日土曜日 10時半～11時半＠本鵠沼スタジオ
場所：小田急線本鵠沼駅徒歩1分
（神奈川県藤沢市鵠沼桜が岡3-6-19）
料金：初回無料、2回目以降1000円
持ち物：お水、動きやすい服装、タオル
（ヨガマットやシューズは不要です）
子連れ可
残3名
体調が優れない等、連絡頂ければキャンセルできます。キャンセル料かかりません。
■10月22日金曜日 11時15分～12時15分＠辻堂スタジオ
場所：JR辻堂駅南口徒歩3分
(神奈川県藤沢市辻堂1-2-17）
料金：初回無料、2回目以降1000円
持ち物：お水、動きやすい服装、タオル
（ヨガマットやシューズは不要です）
子連れ可
残4名
体調が優れないない等、連絡頂ければキャンセルできます。キャンセル料等かかりません。
詳しくは、私のホームページを参照してください→こちら
参加希望の方は、ライン（→こちら）又はホームページ（→こちら）のクラス予約画面
より申し込みお願いします。
■10月12日（火）＆19日（火）13:30～14:30
湘南モールフィル内 カルチャーセンターにて無料体験会
持ち物：お水、動きやすい服装、タオル
（ヨガマットやシューズは不要です）
申し込みは→湘南モールフィルカルチャーまで。
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