【ご感想】オンラインでのバレトンレッスンに参加してくださった方のご感想

【くぼまどかオンラインレッスン】
マット1枚分のスペースがあればOK!!　階下への騒音も気にせずできるバレトン！

6月からスタートした、日曜日の週替わりメニューでのバレトン！

第1週目、スタンディングフローを体験してくださった方のご感想です。

■バレトンスタンディングフローはどうでしたか？

ずっとオンラインに参加していますが、今年一番の汗をかきました！
たっぷりストレッチ（クールダウン）もあったので、カラダがスッキリして、とても動きやすくなりました！

くぼまどかオンラインレッスンでは、季節、天候、時間帯なども考慮して、内容を微調整していますので、安心してご参加くださいね！

『エクササイズ動画は星の数ほどあるけど、何をすればいいか分からない』

『運動が必要と分かっていても、ひとりだと続かない』

という方も、ぜひどうぞ！

↓おうちバレトンって、こんなエクササイズです！（約１分）

コロナで会えなくなった方、コロナがきっかけで会えた方、みなさんの顔を思い浮かべながら、配信しています

まずは無料体験から

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■オンラインレッスン　詳細

平日コース　2,000円／月
(水) 9：45～10：30

(木)19：45～20：30

土日コース　

3,500円／月
(土) 9：45～10：30
(土)19：45～20：30※ストレッチのみ
(日) 9：45～10：45※週替わりメニュー
・6/7　バレトンスタンディングフロー
・6/14　フットケア&バレトン
・6/21　バレトン＆リンパストレッチ
・6/28　バレトンスタンディングフロー

NEW!!日曜コース　

1,000円／回
日曜メニューを、１回ごとお申込みいただけます。

受け放題コース　

5,000円／月

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