【くぼまどかオンラインレッスン】
マット1枚分のスペースがあればOK!! 階下への騒音も気にせずできるバレトン!
6月からスタートした、日曜日の週替わりメニューでのバレトン!
第1週目、スタンディングフローを体験してくださった方のご感想です。
くぼまどかオンラインレッスンでは、季節、天候、時間帯なども考慮して、内容を微調整していますので、安心してご参加くださいね!
『エクササイズ動画は星の数ほどあるけど、何をすればいいか分からない』
『運動が必要と分かっていても、ひとりだと続かない』
という方も、ぜひどうぞ!
↓おうちバレトンって、こんなエクササイズです!(約1分)
コロナで会えなくなった方、コロナがきっかけで会えた方、みなさんの顔を思い浮かべながら、配信しています
まずは無料体験から
![プペコン](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mitsugoto/517216.gif)
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![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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![えんぴつ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ge/gengorou5/2821720.gif)
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