フィットネス用の水着とは、
水中ウォーキングやアクアビクスなど、
主に、立って運動される方に向いている水着です。
併せて、コチラの記事も参考にしてください!
「プールで運動するのが、
健康にいいのは分かるんだけど‥」
敬遠される原因は、
① 水着になること(カラダのラインがはっきり出ちゃう)
② スッピン(文字通り)
これじゃないでしょうか。
プールでは、
レジャー用のゆったりした上着とか
ラッシュガードなんかを
着ている方が目立ちますし、
まゆ毛がバッチリあるのも、
違和感しかありません。
よし、行ってみよう!と思えたら
ぜひ、お気に入りの水着を
探してみましょう!
一昔前は、黒の半袖とハーフスパッツの上下
みたいなのが多かったけど、
今は、色やデザインも豊富で、
洋服選びの感覚で楽しめるんですよ!
おなか・お尻周りを隠してくれるチュニックタイプ
続いて、
ボトムス(パンツ)
フィットネス水着(パンツ)の長さは、
・1分丈(ボックスショーツくらい)
・3分丈(腿の真ん中くらい)
・5分丈(膝丈)
・7分丈(カプリパンツ)
・10分丈(くるぶし丈)
などで表されます。
※水泳用は股下○○cmと表記されることが多いようです
保温性が増したもの
など、種類も豊富ですね。
冷えを感じやすい方は、
くるぶし丈などを選んで、
膝下をカバーされるといいかもです。
薄い布一枚でもあると
冷感が全然違うので。
↓ アクアビクスをしている時の私。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171212/23/balletone-luna/e2/0a/j/o0500028114089862614.jpg?caw=800)
↑ ミズノのトップスに、
スポウトのレギンスを着用しています。
(どちらも、上下別売り)
いろいろ、ご紹介してきましたが、
どんな水着にしたらいいんだろう?
と、悩まれたら、
これから通ってみようと思うプールに、
通ってみようと思う時間帯に
『見学に行く』ことをおススメします。
どんな年齢層の人がいて、
どんなことをしているか
(泳ぐ人多め、とか、歩くレーン混雑とか)、
どんな水着を着ているか!←ココ重要(笑)
今年はプールデビュー、いかがですか♡
水泳コーチとしても活動しています。
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