スタジオ『メリーさんのおへそ』でのバレトンに、初回から参加していただいているNさんが、「なんだか、この辺(おなか周り)が変わってきた気がするのよ」と、嬉しそうにおっしゃって、その笑顔といったらもう、、、
Nさんは、この2か月で、見違えるように動きがよくなられました なんといっても、手足同時進行で動けるようになったんですから。
Nさんの素晴らしいところは、手をつけて分からなくなったら、ひとつ前にもどって足をしっかり安定させる 音楽から外れてきたら、一旦止まって頭を合わせて入る
手足同時に動けるときは、姿勢に気をつける
・・・・・・・できないことに腹を立てたり、イライラしたりせず、自分のできる範囲でベストを尽くす
ところ
努力を重ねられて、それが体に現れてきたとしたら、それはさぞかし嬉しいですよね でも、Nさん一番のお気に入りは、たぶん、ストレッチの最後のリラックスタイム
これは、ずっと続けるので、楽しみにしてお越しくださいね
くぼ まどか
ご予約受付中のクラス
7月19日(火)10:30~11:20
レディクラス
残り2席この週から曜日・時間が変わります
7月21日(木)10:00~10:50
7月26日(火)10:30~11:20
レディクラス
残り2席
8月2日(火)10:30~11:20
なでしこ&
レディクラス
残り2席
8月9日(火)10:30~11:20
レディクラス
残り2席
8月21日(日)19:00~19:50
8月30日(火)10:30~11:20
レディクラス
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