スタジオ『メリーさんのおへそ』での夜クラス
は、３週間ぶり
「虫～～～入ってくるな！！」と念じながら窓全開にして、自然の風で今日もがんばりました
暑さも、湿度も、一日の疲れも、どっと襲いかかる中でのバレトンは、かなりキツくて、みなさん、しんどそう
ウォーミングアップが終わったところで、すでにバテバテでしたね
それでも最後までがんばって、「ストレッチをしましょう
」と、みなさんに背を向ける形で、音楽をクールダウン用にかえて、振り返ったら、、、、、みなさん、マットの上で仰向け～～
あれ～
腹筋背筋のトレーニングしようと思ったのに、今日はもう、ナシだね
そんな、ゆる～いレッスンですが、汗はしっかりかいてもらったみたいで、お帰りの際には、スッキリした笑顔が見られたので、よかったです。また来月もお待ちしています
くぼ まどか
ご予約受付中のクラス
７月１９日（火）10：30～11：20 
レディクラス
残り２席この週から曜日・時間が変わります
７月２６日（火）10：30～11：20 レディクラス残り２席
８月２日（火）10：30～11：20 
なでしこ＆レディクラス残り２席
８月９日（火）10：30～11：20 レディクラス残り２席
８月２１日（日）19：00～19：50
８月３０日（火）10：30～11：20 レディクラス残り２席
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