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くぼ まどかです
バレトン（ソールシンセシス）では、『フィットネスパートから、バレエパート、ヨガパートまで』を、止まらずに流れるように続けて動きます
この一連の動きには、共通したテーマを持たせていたり、動きを覚えてもらう順番や、繰り返す回数が決まっていたり、レッスンをリードする私には、いろいろな決まりごとがあるんです
でも、みなさんは、それぞれのパートで『ポイントをひとつだけ』頑張ってもらえばOKなんですよ
動きに、だいぶ慣れてこられたある日、いつもは、「がんばるところは、、、ココ
」みたいに、私からお伝えしているがんばりポイントを、「がんばるところは～～～
」と、問いかけてみたところ、動きに合わせてみなさんが「蹴るところ
」と、ハモってくださって・・・ そのキレのある動きと、揃った声に、涙が出そうでした
「がんばるところは、ひとつ」 は、これからも変わりませんから、気軽に参加してくださいね
ご予約お待ちしております
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