● センターのジュテ（後ろ）で立っていられる？
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
センターでの
ジュテ・シリーズ、
続いています。
今日はジュテ後ろです。
センターで
ジュッテ後ろに
バシッと出して
そのままキープするには
ジュッテ後ろに出す時
骨盤・恥骨を前に押し出し
ジュッテの足のつま先（親指）
と恥骨が引っ張り合いっこ
さらに
デコルテを上に向ける
画像出典：劇場通りの子供たち
マック&バーンズ 著 ケイコ・キーン 訳
これで
結構、皆さま止まれますので
試してみてね
良い一日をお過ごしください
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