● デリエールで（最初は）頭を傾けない
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
結構、
デリエールで
頭を傾げるようにつける
ケースが多いと思うんです。
いいんですよ、
よっぽど軸脚〜体幹が強くて
頭を傾げても
骨盤が倒れないなら。
でも、
最初は頭を起こして
骨盤を傾けずに
デリエール（４５度まで）に出す
練習をしないと
いとも簡単に
鼠蹊部が引け
骨盤を倒したデリエールに
なってしまう。
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 Ｐ.Ａ.ペストフ
頭を起こして、４５度までは骨盤も倒さず
頭って
結構重くて
全身に与える影響が
大きいんですね。
４５度より高く上げるなら
（デヴロッペやグランバットマン）
『骨盤』を倒してもいい。
でも基礎・初級のうちは
『頭』は起こしたまま。
良い１日をお過ごしください
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