● タンデュ後ろは『鼠蹊部から』出す
正しいバレエで本当の上達を。
東京、笹塚・原宿の
バレエ・ベーシック三井です。
ロシア派では
デリエールは
コシボネを開いてもカカトを隠す
と書きました。
この
『コシボネを開く』、
案外やりにくいと思います。
特にセンターだと。
タンデュ後ろ、
鼠蹊部から出す
ようにイメージしてみてください。
もちろん、
タンデュ後ろは
『つま先から』出すので
つま先から始めて
鼠蹊部を後ろへ押し出し
タンデュ後ろ
画像出典：劇場通りの子供たち
マック＆バーンズ 著 ケイコ・キーン 訳
ピンクの丸部分を後ろに押し出しタンデュ／ジュッテ後ろ
これをすると
左右のお尻が
本を限界まで開いていくように
表表紙と裏表紙が合わさるように
重なる感じがしませんか？
普段のレッスンのセンターは
タンデュ、ジュッテくらいで
すぐにピルエットやアレグロに
進んでしまうと思われますが
タンデュ／ジュッテ後ろ
つま先から始めて
鼠蹊部を後ろへ押し出し
左右のお尻を重ね合わせる
トレーニングとして
しっかり行いたいですね
良い１日をお過ごしください
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