● ルルベで『省エネ』
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
昨日の記事では
フォンデュでは
毎度いちいち
『軸』をチェックしたい
と書きました。
フォンデュで
ルルベしますか？
大人クラスや
オープンクラスでは
『できる人はルルベ』
という指示が結構あったような…
ロシアのバレエ学校では
もちろん
『できる人』とかではなく
全員ルルベ。
２年目から。
しかも
２回目、とか
後ろからの時は、
とかではなく
最初のフォンデュ前から
全部ルルベ。
２年目から
卒業まで
フォンデュは
ずっとルルベ。
え〜
フクラハギ大変そう
と思った方は
ルルベのしかたが
違うのかも…？
『省エネ』で
軸足ルルベしたい
すなわち
フォンデュで
軸足ルルベになる時
お尻を前にし
恥骨の垂線を
軸足の親指の上へ
移動する
お尻の重さを
前へ
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
バレエって
『腕力』『根性』『気合（？）』
ではない。
『仕組み』
『恥骨を軸足の親指の上へ』で
センターでも
フォンデュでルルベしたいです
ワガノワの映像で見たことある人もいると思います
２年目から
全部ルルベ
センターでも
軸足ルルベ
…これが
本物と『なんちゃって』を
分けるんじゃないかな〜…
なんて思います。
『なんちゃって』じゃ
センターで
ずっと軸足ルルベで
プティ・バットマンとかできない
逆に
センターで
ロンデジャンブとか
フォンデュとか
アンレールとか
軸足ルルベでやってれば
←？
バランスが取れない
軸が分からない
なんてことは
起きないんだろうな〜
と思います。
でも
それを
オープンクラスで
やっちゃうと
←？？
ということになるから
強要（？）
できないんだろうな〜…
お家でコッソリ（？）
センターで
フォンデュ・ルルベ
してみてください。
アテールでフォンデュ
→軸足ルルベ
でいいですよ
良い一日をお過ごしください
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