● 苦手なパ、克服例
正しいバレエで本当の上達を。
京都市のバレエ・ベーシック三井です。
道を歩いていたら
しばいーぬ
落とし物を
誰かが拾って掛けてくれたのでしょう
かわいい
ような、
かわいそうなような…？
さて、
昨日の記事では
グラン・ジュッテを
取り上げましたが
今日は
アントルラッセ
こちらのパは
以前、個人レッスンで
深掘りしたことがあるんです
なんだか
動きにメリハリがなく
ボヤけた感じで
かつ
平面的で
面白味がなく
見えてしまっていたのです
そこで
取り出したエクササイズは…？
チッチッチッチ…ポーン
アダージオ（バーの）
特に
グラン・パ・スートゥニュー
という
軸脚がプリエして
脚を上げるものを
しました。
アダージオも
グラン・バットマン同様
脚を上げることではなく
胴体のコントロールを
習得することが
大事な目的となります。
軸の立て方の微調整について
こちらの記事でも取り上げましたが
その延長ですね
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
結構、胴体を倒すでしょう？
アダージオで
胴体の倒し方（？！）
を学んだあと
グラン・バットマン。
レッスンの結果、
安定して
動きの流れが滑らかになり
アントルラッセらしい
シャープでメリハリのある
動きになりました
そもそも
アントルラッセって
結構、胴体を前後に倒すでしょう。
赤矢印ね
画像出典：
Основы классического танца
А. Я. Ваганова
日本語訳：古典舞踊の基礎 Ａ. Ｙ. ワガノワ著
でも
この胴体のコントロールを
アントルラッセという
複雑な動きの中で
説明するのは難しい
そこで
バーに戻り
分解して行ったのです。
苦手なパがある時
ヒントや処方箋は
バーにあります
…だから本当は
バーで
バレエ学校の『プログラム』に
入っているようなパを
色々やると…
もとい、
順序に基づいて行うと
センターでの難しいパに
繋がると思うのですが
結構、
←お察しください
なパも多いから
普通のレッスンに
取り入れるのも
難しいんでしょうね…
←お察しください
となっても構わないから
できるようになりたい
という方は
一緒に深掘りしましょう
それでは
良い日曜をお過ごしください
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