● 『膝下の』アンディオールがどう作られるか
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
昨日の記事では
アンデオールは
できる／できない
ではなく
『作る』ものだと書きました。
今日は
膝下のアンデオール
がどう作られるか。
タンデュでも
デガジェ／ジュッテ／グリッセ
でも
ドゥミポアントを
通りますよね。
どの方向でも。
正確には
ドゥミポアントで
床の上を滑らせる
段階を通って
脚を
出し入れする。
この
ドゥミポアントの時間が
膝下のアンデオール作りに
非常に大切な時間なのです。
ドゥミポアントを
通る時に
①小指を床の上で感じ
小指の付け根も床に下そうとし、
②お尻を前に押し出し
③フクラハギを前に回してください。
カカトが前に回り
膝下がアンデオール
するでしょう？
①（緑）小指が床
②（青）お尻を前
③（黄）フクラハギを前に
この
①②③の
ドゥミポアント通過を
いちいちやるんです。
タンデュでも
デガジェ／ジュッテ／グリッセ
でも
ロンデジャンブで
１番を通過させる前後も。
いちいちこの
ドゥミポアントを
通過するから
膝下のアンデオールが
作られる。
やらないなら
作られない。
…レッスン自体
全てこんな感じですね。
バレエの身体が
できるようにやるから
バレエ仕様の身体が
『作られる』。
成せばなる、
というわけですね
珍しく和風に
良い１日をお過ごしください
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