● ポアントでバーから手を離す
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
腕って
本当に重要です。
飾りじゃない。
昨日のポアントクラスで
なかなか皆様に
お役立ちとなった
意識を
紹介しますね
お正月明けの
ポアントレッスン。
やはり
レッスンが空くと
グラグラしてしまいます。
しかし
手を整えると
驚くほど
ポアントでの
バランスが
安定しました
意識したのは
①肘と指先は、
反対方向の矢印⇔
特に肘の矢印の意識（赤丸の部分）が
足りないケースが多い
②手の指は、
５本全て、向かい合わせ
線が２本しか引けなかった、ゴメン
③親指と人差し指は、
平行
沢山登場してスミマセン
…以上、
手のポイントでしたが
上記は全て
肩甲骨の下チョップした、
丸くない背中
が前提となります。
左：丸い背中
右：肩甲骨の下チョップあり
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
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