● 膝下のアンデオールの見つけ方
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
膝下のアンデオールまで
意識されている
ケースは少ない。
膝下のアンデオールとは
フクラハギを前に回す
この
フクラハギを前に回す
が感じにくいんですよ〜
フクラハギを前に回す
を感じるためには
小指と小指の付け根で
床を感じる
左：小指の付け根ナシ 右：小指の付け根アリ
タンデュから戻る時が
最大のチャンス！
小指・小指の付け根が
床の上をズルズルと
滑りながら
戻ってきているか？
小指、
本当に
すみにおけないヤツ
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
